博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

胃疼怎么办简单的方法

发布时间:2018-12-0365617次浏览

有些年轻人三餐不定时,并且喜欢喝酒和吃辛辣食物,这就很容易损伤胃粘膜,出现胃疼的症状。那么出现胃疼怎么办?简单的方法有哪些?

一、 胃疼怎么办

揉按腹部

当出现胃痛症状的时候,可以两手交叉,沿着肚脐在腹部画太极图,一般顺时针36圈,逆时针36圈,就可以起到止痛消胀的作用。

点按足三里穴

胃疼的时候用两手的大拇指指端点按足三里穴,平时可以点按36次,胃疼的时候可以按揉200次,对于缓解胃痛很有效。

揉内关穴

胃疼的时候,用拇指按揉自己手腕上的内关穴,平时可以按揉36圈,疼痛发作的时候可以增加到200圈。

多喝热水

如果是轻微的胃痛,可以把皮带松开,穿一些比较宽松的衣服,避免腹部受压,而且可以让胃部的气体流通的更加顺畅一些,然后再喝一些热水或者用热水袋热敷胃部,就能有效的缓解胃痛症状。

适当饮食

如果是因为饥饿导致的胃疼,可以适当的吃一些东西,但是胃疼的时候吃东西一定要注意选择好消化的食物,比如松软的面包饼干,馒头等都是不错的选择。胃疼发作时不要喝牛奶,也不要吃硬的、寒凉的东西,以免加重胃痛症状。

适当补充维生素c

因为维生素c对胃有一定的保护作用,胃疼的时候补充一些维生素c,胃液中维生素c含量保持正常,胃痛症状就会缓解。

躺下休息

胃疼的时候,如果站着疼痛会更加严重,所以此时可以躺下来,胃部没有负担,相对来说疼痛症状就会缓解。躺下来的时候再用手轻轻地揉一揉,效果会更好。

二、 如何养胃

纠正不良的生活习惯

平时避免吃太多辛辣刺激,寒凉生冷的食物,可以适当的多吃一些清淡的食物,常喝小米粥养胃效果很好。

饮食定时定量。

经常出现胃疼症状的人,一日三餐一定要有规律,而且三餐都不可以吃的太多,最多八分饱,平时最好少吃零食。

适度运动

胃疼的人可以进行适度的运动,比如散步,慢跑,骑自行车,打太极拳等,不可以进行过于激烈的运动,也不可以过于频繁的运动,以免导致胃疼加重。

相关推荐

02:12
吃烫的东西胃疼是什么原因
吃烫的东西引起胃疼,说明是物理性的对于食管和胃黏膜造成损伤。胃黏膜、食管黏膜比皮肤更脆弱、更柔软,所以吃过烫的食物后,对于食管黏膜、胃黏膜都会造成损伤。是以疼的方式提醒不要再吃过烫的食物,避免对胃和食管造成损伤。如果已经对胃和食管造成损伤,一定要及时进行黏膜保护治疗,用黏膜保护药。目前在临床上黏膜保护药有两大类,一大类是在局部起到保护作用,如铋剂、铝碳酸镁、硫糖铝。另一大类是黏膜保护药,如吉法酯、替普瑞酮等。
02:08
胃疼吃什么消炎药
胃疼吃什么消炎药,不能一概而论。只有胃疼有幽门螺杆菌感染时,才需要吃消炎药,采取四联两周疗法根除幽门螺杆菌。推荐用含有铋剂、质子泵抑制剂和两个抗生素的四种药联合治疗。抗生素即消炎药,用于杀灭幽门螺杆菌,包括阿莫西林、克拉霉素、左氧氟沙星、甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮、四环素。具体根除幽门螺杆菌用哪两种抗生素,要根据病人的病情、病人所在地区、病人既往用抗生素历史、病人杀菌次数、有没有治疗失败的历史进行选择。
胃隐隐作痛是胃癌吗
胃隐隐作痛不一定就是胃癌,胃痛这是消化道常见的症状之一,很多疾病都有可能会引起胃痛的临床表现,因此也有可能是胃的良性病变所导致的胃痛,例如胃食管反流,慢性胃炎,消化道溃疡,急性胃黏膜病变等等,这些疾病也会表现出胃痛的临床症状,但是值得注意的是,如果胃痛的患者合并有消瘦,营养不良,呕血,黑便等伴随症状,且疼痛发作不规律,那么就需要引起足够的重视,及时就医,完善胃镜检查,必要时进行病理活检,明确具体的病因,排除胃癌的可能性。
语音时长 01:01

2021-05-11

82607次收听

胃撑的难受怎么办
胃撑的难受可以适当的进行运动,这样能加快肠胃的蠕动速度,促进消化。也可以对腹部进行按摩,如果有必要的话可以应用药物进行治疗。若是经常出现这样的现象,那就需要改变不良的饮食习惯。
喝酒胃里难受怎么办
喝酒后胃里难受时,可以喝一些牛奶或酸奶保护胃黏膜,减少酒精对胃部刺激,促使胃肠功能尽快恢复,缓解胃部不适症状;还可以喝芹菜汁、白开水、蜂蜜水、淡茶水、葡萄糖,吃葡萄等解酒,缓解胃难受的症状。
胃肠疾病做什么检查
胃肠道疾病是一个比较广泛的概念,包括食管、胃、十二指肠、空肠、回肠、结肠、直肠等疾病。就病变部位来说,上消化道疾病,包括急慢性炎症,溃疡,黏膜或黏膜下隆起性病变以及肿瘤等等。一般可以通过胃镜或者上消化道造影以及超声胃镜等检查,结合幽门螺杆菌检测,一般都能够明确诊断。小肠疾病,比如说血管病变,炎症,梗阻等等,可以通过小肠镜,胶囊内镜,腹部平片或者CT,血管造影等等检查,一般可以诊断。结肠或者是直肠疾病,可以通过被灌肠,结肠镜或者痔疮镜等检查,大部分都能够明确诊断。如果不能耐受结肠镜检查或者不能进行胶囊内镜检查,可以通过腹部CT等检查,有辅助诊断效果。另外有相当一部分患者属于功能性疾病,比如说功能性消化不良,肠功能紊乱等等,这个可以通过一般的临床症状,情绪等,基本得到判断。
语音时长 01:50

2020-02-12

58545次收听

经皮内镜胃造瘘术如何操作
现在主张通过胃镜引导下做手术,在胃镜下放置导丝,将胃造瘘囊经胃镜从腹壁引出,可以直接将营养液或者是食物液体等等注射到胃腔内。经皮内镜胃造瘘术,适应症是胃肠道功能正常,但是存在着吞咽困难,不能进食的患者,如昏迷患者、脑卒中、中枢性麻痹等,咽喉部肿瘤术后等等。可以避免长期肠道外营养引起的不良反应,提高患者的生存质量。以前通常需要采用外科手术方法,也就是需要在上腹部胃的位置打一个洞,手术风险较大,对患者造成的损伤很严重,费用也比较高。经皮内镜胃造瘘术方法优点是不需要插胃管,没有多大痛苦,病人能够耐受,达到了避免长期肠外营养的麻烦,而且有利于身体的康复,便于下一步治疗方案。
语音时长 01:35

2020-02-12

60365次收听

什么是术后胃瘫综合征
术后胃瘫综合症是腹部手术,尤其是胃大部切除术后,发生的一种以胃排空障碍为主要表现的胃动力紊乱综合征,也称为动力性梗阻。其原因可能与手术切断了迷走神经,以及手术后胃肠道重建,使正常的生理结构被破坏,同时患者手术前后情绪过度紧张,恐惧,也会影响胃肠道功能。主要症状,表现为上腹部饱胀,呕吐胃内容物,呕吐后能够不同程度的缓解,但是不久又会出现呕吐,没有明显的腹痛,肠鸣音减弱,症状一般发生在术后到6到12天,诊断一般不困难。与一般的机械性梗阻比较,症状比较轻,治疗的话主要是对症处理为主,比如说禁食,持续胃肠减压,加强营养,维持水电平衡,增加胃肠动力等等。同时,也需要调整患者的情绪。
语音时长 01:33

2020-02-12

60193次收听

饭后胃痛怎么回事
急性肠胃炎使夏秋季节高发病,通常是由于受凉或者饮食不当等原因造成的,主要表现为阵发性的腹痛,腹泻,呕吐,腹胀等等,有时有发热畏寒,四肢酸痛的症状,大便可以是水样,也可以是粘液样,甚至脓血便等等。出现急性肠胃炎拉水的现象,首先需要做大便常规,血常规,c反应蛋白之类。如果是病毒感染引起的胃肠型感冒,一般相关检查没有明显异常,可以有白细胞或者中性粒细胞比例下降现象,如果是细菌性肠炎的话,通常有白细胞,c反应蛋白升高。根据检查结果针对性的治疗,比如说抗炎,抗病毒,收敛止泻等,如果腹泻严重,出现口干,乏力,小便量少的情况,那有轻度的脱水了,这种情况需要上医院输液治疗,补充水电解质,以免病情进一步加重。
语音时长 01:30

2019-12-30

63395次收听

02:27
胃疼吃什么好
中医对于胃疼患者的治疗,需对患者的病因做一个检查,查明是何种病因导致的胃痛,然后进行针对性的治疗。如果是因为受寒导致的胃痛,画着可以服用良附丸进行治疗,是专门用于胃寒疼痛的;如果是因为气滞导致的胃痛,可以服用四逆散进行治疗,具有疏肝理气的功效;如果是食物吃多了导致的胃痛,可以服用保和丸、大山楂丸进行治疗,其具有助消化的功效;如果是因为体质虚弱导致的胃痛,可以服用小建中汤、小金龙胶囊进行治疗;如果是因为脾胃寒冷导致,还伴随拉肚子的现象,可以服用附子理中丸进行治疗。患者患病期间要保持情绪的稳定,多注意休息。
02:23
胃痛吃什么药
胃痛吃什么药要根据病因病机进行具体分析,寒邪直中型胃痛,需要多喝生姜红糖水,服用香砂养胃丸等偏热性的中药或中成药;肝气犯胃型胃痛可以吃丹栀逍遥丸;脾胃亏虚型胃痛,可以吃保和丸等。1、寒邪直中型的胃痛,比如怕食用生冷的东西,胃部怕风、怕寒的患者,在家里可以喝一些生姜红糖水,甚至吃一些养胃暖胃的药物,比如香砂养胃丸,比较偏热性的一些药物或中成药;2、肝气犯胃型的胃痛,这种胃痛跟情绪有很明显的发作关系,生气后加重,可以配合吃一些丹栀逍遥丸这种舒肝、解郁、和胃的药物;3、脾胃亏虚型的胃痛,先天的脾胃比较亏虚比较弱、后天的饮食失调或者劳累引起的脾胃亏虚型胃痛,这种患者可以在家吃一些保和丸类的药物。
受凉导致胃痛吃什么药
在日常生活中,当我们注重保暖或者吃了太过寒凉食物的时候,就会导致我们受凉出现胃痛的症状。这时候我们可以吃奥美拉唑肠溶片、三九胃泰颗粒或者温胃舒颗粒来进行治疗。这些药物对于受凉导致的胃痛治疗,都有着不错的效果。
酒后胃疼想吐怎么办
如果在饮酒后出现胃疼和恶心的症状,可以通过停止饮酒、保持水分补充、就寝休息、避免进食、使用冷敷等方式帮助改善。
突然胃疼是什么原因
胃痛在我们日常生活中非常容易发生,因为胃部疾病多于饮食有关,而我们每天一日三餐,如果一时不当肯定会导致胃部问题。胃痛常见的原因为吃冷食刺激胃引起胃痛,这时可以喝热水或热姜汤来缓解症状。其次是饥饿引起的胃痛,可以吃点东西后马上缓解症状。第三个原因是胃肠道菌群失衡或胃肠功能减弱,建议服用口服药物缓解,平时多注意三餐法,禁止暴饮暴食。
01:54
胃疼怎么办
单纯根据胃疼,不能判断到底是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡还是胃癌。胃疼,诊断到底是什么要做病理的检查才能判断是得了浅表性胃炎、糜烂性胃炎,还是胃溃疡、十二指肠溃疡,或者胃癌。胃疼要先询问患者是饭前胃疼还是饭后胃疼。如果是饭前疼或者是晚上疼的厉害,要考虑是不是有十二指肠溃疡;如果是饭后疼,要考虑是不是胃溃疡;有部分患者是饭前疼饭后也疼没有规律,要初步考虑是不是有慢性胃炎。慢性胃炎包括浅表性胃炎、糜烂性胃炎和萎缩性胃炎。