不合理补钙有可能加重骨刺
发布时间:2020-09-1659605次浏览
骨刺是骨质增生的俗称,很多骨刺患者存在这样一个误区--多补钙就能预防骨刺发生或是治愈骨刺,其实这是错误的。不合理的补钙不仅对骨刺预防与治疗无效,同时还可能引发其他疾病。
骨刺的发生是身体退行性变的表现之一,是一种身体老化现象,随着年龄增长病情将会加重。钙虽然是骨的重要组成成分,骨刺的发生也与缺钙有一定关系,但并不意味着补钙就能治愈骨刺。
很多人认为钙补得越多吸收得就越多,这种想法错误的。人体对于钙的吸收是有限制的,并不是吃多少就能补多少,平时我们所吃的钙片只有极少一部分能够被吸收,其他的都原封不动的排出了体外。过度补钙不仅会加重身体负担,同时还可能引发其他疾病,如补钙过多,导致尿液中钙的含量增加,使肾结石的发生率增高。
还有人认为得了骨刺只要补钙就行了,其实这也是错误的。钙的吸收需要有维生素D参与,如果补钙同时身体缺乏维生素,钙的吸收率就会大打折扣,就算吃再多,也不会起作用。因此,在补钙的同时,应该适量补充维生素,才能达到效果。
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脚后跟骨刺治疗的方法是什么
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脚后跟骨刺治疗的方法有药物治疗和手术治疗。药物治疗可以口服非甾体类抗炎药物,比如说尼美舒利,布洛芬,氯诺昔康之类的药物或是局部封闭注射糖皮质激素类药物。如果病人出现了跟骨退变骨质增生引发跟骨刺以后,就会导致跟骨刺刺激跟骨周围的软组织,从而引起足跟部有明显的疼痛压痛,特别是在负重活动时,疼痛的症状格外明显。所以在出现跟骨刺以后,平时一定要避免长时间的站立走路活动,以免导致疼痛症状的加重。并且早晚可以行足部地烫洗,来促进足跟部位炎性水肿的吸收和消退,从而缓解足跟部疼痛的症状。疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。平时下地走路活动时,一定要多穿厚底软鞋,以减轻足跟部位的挤压和震荡,对于疼痛的缓解有一定的帮助作用。如果病人跟骨刺疼痛比较重,影响了正常逐步负重活动,可以行跟骨刺部位,局部封闭注射糖皮质激素类药物,来缓解足跟部疼痛的症状。或者是行手术的治疗,将增生的骨质切除,从而缓解足跟部位疼痛的症状。
骨刺的症状
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骨刺是什么
老百姓特别重视骨刺,经常来了后主动就问大夫,但是骨刺在拍片子上才能够看出来,好像是个骨性的一个增生,这个增生有时候还比较尖,但有的说的不是很结实,比较圆钝的这个也叫骨刺。临床上骨刺有什么作用?可以增加脊柱或者关节也好的稳定性,脊柱关节恢复稳定了,脊柱或者关节反而就不那么疼了,所以说骨刺不都是坏的,有的骨刺是好的,有的骨刺它发生在很严重退变的位置。如果患者的骨刺没有相应的症状,这个骨刺我们是不需要特殊处理。有的时候骨刺需要做手术,只有把这些骨刺去掉,才能够达到比较好的治疗效果。
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怎样治疗骨刺
治疗骨刺可以通过吃药、针灸、外敷膏药等保守治疗方法,症状严重时可以通过手术进行治疗。首先要知道骨刺是因为脊柱、关节周围的软组织骨化来增加脊柱关节稳定性而产生的。骨刺本身是有一定作用的,有的骨刺是会引起症状,有的骨刺是不会引起症状的。对比较轻度的症状,可以通过保守治疗方法,比如吃药、针灸、按摩、外敷膏药就可以达到治疗效果。对于出现严重的神经症状时,需要手术治疗,把骨刺彻底的去除,才能达到比较好的一个治疗效果。对于反复发作没有压迫神经的,但是对周围的软组织刺激比较重的骨刺,可以考虑封闭治疗。
长了骨刺不治疗会怎么样
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并不是所有的骨刺都需要治疗,有些骨刺并没有产生任何的症状。骨刺形成的原因主要是骨质增生所导致的骨赘形成。可以对骨质增生进行治疗,治疗骨质增生的主要办法是补钙,多增加运动,增加日晒的时间,然后可以进行一些药物治疗,包括比较常用的骨松宝、骨化醇等等药物,这些药物可以缓解骨质增生引起的骨刺,并且可以减少骨刺引起的并发症,骨质增生如果很好地得到治疗可以让骨刺的进展并不会那么快,也不会形成很多的并发症。骨刺给人体造成的影响主要是来源于它的并发症,如果及时的进行治疗,可以减少这些并发症的发生,相反如果不进行治疗,并发症可能会发生的比较严重。例如膝关节,如果发生比较严重的骨刺,可以引起骨性关节炎。腰椎、颈椎这些地方如果发生骨刺,引起神经根的压迫,或者神经出口的地方,这个地方叫神经根管,也可以造成骨质增生引起的骨刺引起的神经根管狭窄,导致神经根出口变得很小,引起神经根的压迫,出现上肢或者下肢的疼痛或者麻木这些症状,所以我们平时要注意对骨质增生进行及时的治疗。
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什么是骨刺
骨刺也叫骨质增生或骨赘。骨刺的增生是关节的软骨出现磨损,导致局部形成炎症。而这种磨损又会引起局部的不稳定,这种情况下机体出现代偿性的骨质增生,增生的过程中间出现逐步硬化,最后形成骨刺。骨刺是自身对于关节磨损后的一个代偿机制或稳定机制。如果出现骨刺,往往代表着软骨已经有了磨损,关节有了退变,这是自然老化的过程。但是也有例外,比如从事特殊工作的人群,如长期伏案工作,从事IT工作,经常在电脑旁进行长期操作的人群。还有长途车司机,长时间的维持一种状态开车,这种情况下也导致相应颈椎关节出现磨损,引起骨刺增生。若骨刺导致局部疼痛、压迫神经等,应积极治疗,去掉压迫神经的骨刺。
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骨刺的症状有哪些
骨刺是人体退行性疾病的表现,慢性积累的自我损伤修复的结果。骨刺的症状表现与骨刺发生的部分密切相关,足跟部的骨刺会导致足底疼痛,膝关节附近骨刺会导致上下楼困难,蹲起活动障碍等,严重影响患者的日常生活,因此当骨质增生出现症状时,一定要及时就医。
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