半月板损伤如何正确护理
发布时间:2020-08-2853158次浏览
半月板是膝关节内的软骨组织,因从平面上看为半月形,故称为半月板。半月板充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。而同时,因为半月板的结构和功能,决定其是膝关节内最容易受伤的组织之一,在从事剧烈运动和特殊职业的人员中,半月板损伤的几率很高。
不单运动员容易损伤半月板,在日常生活中如果我们稍不注意,也是很容易造成半月板的损伤的。在日常的劳作、挑抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板撕裂。而长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也应注意保护好膝关节和半月板。
当不幸造成半月板损伤后,要注意以下事项:
1、上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼,如徒手锻炼和负重锻炼等,可提高关节的稳定性能。
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前交叉韧带重建合并半月板缝合术后走路训练视频
前交叉韧带重建合并半月板缝合术,是在关节镜下把韧带植入到膝关节内,对受损的半月板进行缝合的微创手术。由于该手术创伤较大,术后通常需要6~8周才可以开始走路训练。走路训练步骤:第一步:术后3~5周的时候,患者可以尝试抬高足跟,离开床面保持10秒钟,再缓慢放下,如此反复训练直到大腿肌肉感到疲劳。第二步:术后5~8周时,通常可以拆除固定装置进行走路训练,此时需要拄拐下地缓慢行走,不能让患肢负重。第三步:术后8~12周时,可以进行平衡训练、直腿抬高抗阻训练及上下台阶训练。这些训练都应在康复治疗师的帮助下进行,千万不要自行开展训练,以免造成二次损伤。
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半月板在膝盖的位置
半月板是膝关节的纤维软骨环,在是骨科医生较为熟知的解剖部位。半月板相当于膝关节的软骨垫,膝关节是由颈骨和股骨两个关节所构成的,膝关节的股骨髁和胫骨髁之间,就在两个软骨之间会有软垫,起支撑、缓冲震荡、减压的软垫,这个垫就叫做半月板。半月板名称的缘由,因为软垫形状就像半月一样,就像个月牙因此叫做半月板,就在膝关节的股骨髁和胫骨平台中间的位置上。
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左膝盖内侧半月板后角损伤2度病情严重吗
半月板损伤,实际上是临床上非常常见的膝关节的运动医学损伤的疾病。2度的半月板损伤,在病情分类里边,一般来讲不属于特别严重的程度。2度损伤对于大部分的患者而言,一般不会有明显的疼痛、活动受限的症状。如果有一部分患者,可能会有一些轻微的疼痛,或者关节的一些积液肿胀。遇到这种情况,如果病人比较敏感体质,通过影像学诊断,明确诊断以后,会嘱咐患者进行适当的休息,同时配合一些消炎镇痛药,嘱咐患者避免一些不适的锻炼方式,这样的话,大部分患者预后还是良好的。
半月板损伤可以自愈吗
半月板损伤吃什么补
半月板损伤关节镜手术后遗症是什么
半月板损伤要做哪些检查
半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾玻半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板损伤应该做哪些检查
患有半月板损伤会传染吗
半月板损伤为什么会产生呢,现在半月板损伤这种疾病在生活中出现的比较多,这种病对患者的身体造成了非常大的伤害,有的人认为这是一种传染病,那么患有半月板损伤会传染吗?想要知道这个问题,我们就要知道患病原因是什么,下面我们就来具体的了解一下。
半月板损伤原因都有什么
半月板是膝关节内的纤维软骨,周边较厚而中央部较薄故能加深胫骨髁的凹度,以适应股骨髁的凸度,使膝关节稳定,对人体来说是非常重要的,那么半月板损伤原因都有什么?生活中有很多原因都会导致半月板受到损伤,我们接下来就分析一下。
半月板损伤症状
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关节响是怎么回事
关节响是活动的时候肌腱的滑动产生的响声,多因为不良的习惯,导致肌腱韧带滑动不正常引起也可能半月板损伤或韧带断裂导致。关节响是活动的时候肌腱的滑动产生的响声,有的是肩关节响,有的是颈椎的关节响,有的是膝关节响,还有通常见到髋关节。多因为不良的习惯,如经常掰或者是经常做一个动作,导致关节周围的韧带变长、变粗或者有点炎症,肿起来了,肌腱韧带的滑动不正常了,就会听到弹响的声音。通常情况下颈椎或者是手指的关节响可以不治疗,但是有些膝关节的响声可能里边半月板有损伤或者是韧带已经断裂,或者有炎症,这就需要到医院进行诊断,明确原因对症治疗。
膝关节半月板损伤的手术怎么做
因为膝关节半夜损伤不及时治疗的话,可能会导致病人日后出现跛行障碍或者是屈伸功能障碍的状况,所以必须要及时的采取手术治疗来达到根治的效果。而手术具体怎么做,则要根据病人的受伤部位以及病情的轻重程度来决定。如果病情较轻的话,患者也可以考虑抽次创业疗法以及运动锻炼疗法等其他治疗方法。
半月板损伤症状有哪些
半月板损伤症状有疼痛、关节的弹响和绞索等。半月板损伤首先是疼痛,在关节间隙水平。怎么判断关节间隙水平,就是在腿伸直,髌骨下方一横指,手指一横指,这个范围内画两道线,一个是沿着髌尖画一条水平线,然后沿手指的位置画一个水平线,这两条线中间叫关节间隙,如果在关节间隙出现疼痛,不能说一定是,往往跟半月板有关系。因为半月板是由前到后,前角、体部、后角,整个关节从前到后都可能诱发的疼痛。疼痛没有特异性,半月板损伤比较特异的表现就是关节的弹响和绞索,关节内的弹响,走路就响,活动就响,尤其是突然被别住动不了,活动活动又能动了。撕裂的半月板如果被卡关节间隙了,就动不了了,如果活动把它挤到不碍事的地了,又能活动。但是能活动并不代表这变好,半月板损伤还是在,在将来说不定什么活动的时候,又卡在里头,又不行了,所以关节绞索是半月板最主要的表现。骨科大夫查半月板的麦氏征是比较常见的检查,就是在极度的屈膝、内翻或者外翻的情况下,逐渐把腿伸直,在这个过程中如果诱发弹响和疼痛,叫半月板麦氏征阳性。如果是的话,往往提示有半月板的撕裂。当然这个检查不是百分之百的准确,也有些人查的是阴性,但实际确实还是有半月板损伤的,也是有的。但这个检查相对来说是阳性率比较高的半月板的检查方法。当然如果是前角损伤和后角损伤,可以做过伸试验和过屈试验,也都有利于帮助发现半月板损伤的问题。
半月板损伤是怎么回事
半月板损伤是非常常见的现象。有些人膝关节有问题,出现损伤,会引起半月板的破损。有些患者运动不注意或者出现了外力暴击,容易损伤半月板。另外年龄导致的退行性的损伤也是常见的。患者最好注意休息,减轻半月板的磨损,对症治疗。
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