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经常胃胀气该怎么治疗

发布时间:2019-05-1155057次浏览

胃胀气的主要原因是胃里产生了较多的气体。出现胃胀气,有可能是由于胃部的消化功能不良引起的,患者可以服用助消化的药物,比如健胃消食片、鸡内金、乳酸菌片等治疗。经治疗后胃胀气如果没有消失,应考虑其他病因,应及时就医。

胃胀气的现象十分常见,它通常是由于消化功能不良引起的。除了胃部本身的原因之外,肝脏、胆囊的疾病也会引起胃胀气。患者在出现胃胀气的同时还会有恶心、嗳气等症状。那么,经常胃胀气该怎么治疗?
  一、经常胃胀气该怎么治疗
  1.药物治疗
  经常出现胃胀气的情况,可能与消化系统的功能出现问题有关。如果是由于消化功能不良引起的胃胀气,患者可通过服用健胃消食片、鸡内金、乳酸菌片治疗。
  2.注意饮食
  饮食上要注意食用一些易于消化的食物,饮食要规律,多吃蔬菜水果,补充维生素,避免身体过于劳累,平时要经常参加体育锻炼,并注意腹部的保暖。经过治疗胃胀气的症状没有消失,应考虑是否是由于疾病原因引起,患者可到医院就诊,明确病因并对症治疗。
  二、如何改善胃胀气
  1、少吃可导致胃胀气的食物
  胃胀气是由于胃部有过多气体引起的。当人们在摄入碳水化合物或豆类食物时,由于胃无法将食物完全消化,有可能产生许多气体,导致胃胀气。另外,白萝卜、紫甘蓝、香蕉等食物也很容易导致胃胀气,应尽量少吃。
  2、避免食物的相生相克
  有些食物单独吃对人体不会有什么影响,但如果和其他食物一起食用,有可能产生气体,增加胃部负担。比如牛奶和鸡蛋都是高蛋白食物,同吃就有可能会出现胃胀的现象,同理,豆浆和鸡蛋也有可能导致胃胀气。
  3、多喝醋
  醋不仅可以帮助消化,还可以排出体内的毒素,早上起来喝一些醋可以帮助减少胃胀气。
  4、米汤
  米汤可以帮助 排气,因此,胃胀气的患者可以适当喝一些米汤。如果没有米汤,将小米用豆浆机榨汁效果也是一样的。

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胃胀气如何快速缓解如果出现胃胀气,可以用一些按摩的方法。顶住胃脘部,然后轻轻地按压,如果能够感觉这个气从嘴巴出来,就是一种嗳气的感觉,会减轻胃胀的感觉。如果平时还伴有大便不通或者肠胀气,按照脐周的方向顺时针揉按,如果能够排气,也会对胃胀有所缓解。胃胀吃什么药效果最好胃胀有专门治疗的一些中成药,比如厚朴排气合剂,会促进肠蠕动,造成气的顺利排出,可能会减轻胃肠胀气。再就是食疗的方法,一般萝卜是最好的消除胀气的药食同源的药物。萝卜会增加排气,但并不是本身就造成产气,所以大家可以放心食用。胃胀气如何排气胃胀气的排气有两种方法,一个是从口出,一个是从肛门出。如果以胃胀为主的,按压胃脘部,同时可以加喝一些热水,帮助这个气从上面排出。如果同时伴有比较明显的肠胀气或者便秘,建议增加按摩腹部,尽快使气从肛门排出。缓解胃胀气的小妙招第一进行食疗,比如可以多吃一些粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、萝卜(汤)或凉拌萝卜。萝卜是比较好的排气药物;第二是进行一些局部的按摩、热敷,都可以缓解胀气;第三是穴位缓解胃胀气。比如合谷穴、内关穴、支沟穴、足三里穴,这些都是不错的缓解胃肠胀气的穴位;第四是吃一些健胃消食类的食物或药物,如健胃消食片和山楂。胀气最主要的原因是因为消化不良引起,还有是肠道的菌群失调导致的产气肠杆菌过多引起。胃胀气是什么原因引起的引起胃胀气最常见的原因有两种,一种是消化不良,一种是菌群失调。消化不良会产生更多的气体聚集在胃里,所以就会产生胀气。菌群的失调,不管是胃里的幽门螺杆菌阳性,还是肠道内的产气肠杆菌过多,都可能会引起胃肠道的胀气。如果是后者引起的胃胀气,建议到医院检查有没有幽门螺杆菌阳性。还有一种不太常见的原因,可能是有胃肠道器质性病变,比如有胃肠道的肿瘤,这个要尤为注意。
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宝宝睡觉总是使劲扭憋得脸通红应该怎么办
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胃胀气吃什么食物
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