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精神科
女性更年期失眠最好的治疗方法?
提问时间:2022-05-09 17:44
|
1人回答
|
70次阅读
女性更年期
更年期失眠
更年期
问题描述:
女人更年期失眠最好的治疗方法?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-09 17:46
更年期是女性一生当中必然经历的生理过程,所以首先需要平常心对待。需要给患者以心理疏导,使绝经过渡期的女性了解绝经过渡期的生理过程,并以乐观的心态去适应,必要的时候可以辅助相应的药物治疗,鼓励建立健康的生活方式,包括坚持身体锻炼、健康饮食、增加日常时间、摄入足量的蛋白质及含钙丰富的食物预防骨质疏松。
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