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脊柱侧弯怎样可以纠正过来

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脊柱侧弯怎样可以纠正过来

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
先去医院检查一下.根据你脊柱侧弯生的程度.让医生给你制订个活动锻练的方法.在家做活动,是增强腰肌锻练的.这样对你的彻底恢复只好说有一定好处的.这样的病可以矫正的、一般来说不是先天性的脊椎侧弯应.你应当根据片子看侧弯的程度.在医生的建议下去矫正的.平时除自己良好的坐姿始终保持好外,还可以去医院给你量身定做个矫形支具妆扮。

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如果说病人骨质疏松的情况相对较轻,平时可以适当的户外活动,多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,鱼虾之类的食物,以及多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏,蛋黄,鱼肝油之类的食物,来促进钙质的吸收,必要时口服钙片和维生素D,来减轻骨质疏松的症状,延缓骨质疏松的发展。在病人出现骨质疏松情况以后,可以到医院骨科或者是内分泌科就诊治疗。

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