如果身体出现了内分泌失调，会比较容易造成身体肥胖的。这是由于身体里的激素调节功能失效了，影响脂肪进行代谢，从而导致肥胖。同时还容易情绪出现暴躁的情况，皮肤也会变差，比如长痘。如果是女性还会出现月经不调的表现。所以如果患者出现了内分泌失调的情况，就应该及时的调整身体，保持情绪乐观、生活规律、晚上不要熬夜。平时注意吃一些清淡的食物，以及一些新鲜的水果。避免吃辛辣刺激性食物，以及高脂肪、高热量的食物。另外由于现在生活压力比较大、工作量也比较大，就会导致缺乏运动，也会造成内分泌失调，或者服用了含有激素类的药物，也会造成内分泌失调导致肥胖。
