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精神科
有轻微抑郁症怎么办?
提问时间:2023-09-01 07:47
|
1人回答
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75次阅读
抑郁症怎么办
抑郁症
抑郁
问题描述:
有轻微抑郁症怎么办?
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2023-09-01 08:01
有轻微的抑郁症,一般是可以通过心理治疗来改善的,常用的方法包括认知行为疗法,放松疗法,支持性心理治疗等等。对于老年的患者或者是文化程度不高的患者,常常是需要服用抗抑郁药来治疗的。建议有轻微抑郁症的患者,首先应该加强自我心理调整,平时注意规律作息,多培养一些爱好。如果通过自我调整症状还不断加重的话,则应该引起足够的重视,这样就需要到精神科治疗了。
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