买球赛官方官网 > 疾病科普 > 外科 > 骨科

在现代生活中,很多人都是埋头苦干型,埋头工作,埋头玩手机,埋头玩游戏,埋葬各种各样的东西……但是,随着时间的推移,颈椎病等一系列问题,进入颈椎病的行列,完全是各种各样的痛苦颈椎受制,怎么办?

颈椎病4个按摩手法

1、揉颈部两侧肌肉

坐着,按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉(从枕部和颈部上段的边界到大椎旁边的颈部根部)3~5次,放松肌肉,在疼痛比较严重的疼痛点重新施术,然后揉风池穴1分钟,酸胀为宜。

2、揉肩部斜方肌

坐着,按摩者揉肩部斜方肌,从内到外广泛放松肌肉,反复施术3~5次拇指揉两侧肩胛骨内上角肌肉附着半分钟,揉肩部井穴半分钟,酸胀为宜。

3、手掌揉背部肌肉

坐着,按摩者用手掌从上到下揉背部肌肉3~5次,放松肌肉后,用拇指从上到下揉胸椎棘突和肩胛骨内侧缘之间的区域,重点在疼痛明显的地方和有线索的地方进行手术3~5次。

4、手掌摩擦双侧冈下肌肉

坐着,按摩者用手掌摩擦双侧冈下肌肉半分钟,用拇指摩擦天宗穴和冈下疼痛点,各半分钟,手法不要太重,最好酸胀。

治疗颈椎病的中医药方面

处方1:

构成:川桂枝、羌活、威灵仙、秦卷、川雄、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。

效果:羌活、灵仙、天麻、秦卷可以除寒除湿止痛的川芹、天麻治疗头痛的桂枝、川芹、归尾、赤芍、炮甲珠具有温经活血、通络作用的葛根用于解除痉挛的神曲用于健脾和胃的甘草发挥调和药物的作用。

适应证:多用于神经根型颈椎病患者。头痛、枕痛、脖子僵硬、肩膀和手指疼痛麻木的头痛与上背痛有关,身体冷湿,怕冷,颈椎旁边可以接触软组织肿胀的结节。

处方2:

构成:天麻、烤黄芪、烤甘草、六党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。

效果:烤黄芪、烤甘草、六党参、炒白术用于补气的熟地、川雄、白芍、当归有养血效果的天麻、川雄、鸡血藤可以安神健脑、通血活动的砂仁具有理气和胃导滞的作用。

适应证:多用于椎动脉型颈椎病患者。头晕、头晕、视力模糊、视力模糊、身体柔软、纳差、颈部疼痛、肩膀疼痛。

处方3:

构成:威灵仙50g、当归15g、辛辣15g、乳香15g、姜黄15g、丹参15g、白芷15g、透骨草15g、自然铜15g、木瓜15g、3710g、冰5g、紫草5g、蜈蚣3条。

制法:将上述药材浸泡在2000ml、75%的酒精中,4天后过滤,留下药液备用,过滤后,药渣用2000ml75%的酒精浸泡4天,过滤,过滤后与药液混合搅拌。

用法:用时取药酒加热涂在患部。

处方4:

使用白参片,可在中药店购买。晚上睡觉前打碎白参片后,充分贴在额头两侧的太渊穴上,为了防止脱落,可以用干净的纱布固定。需要注意的是,第二天可以取下它。因为和太渊穴有一定时间的接触才有效果。除了太渊穴,与颈椎有关的是百会、太冲、涌泉穴,是消除脊椎病烦恼的重要穴位,用拇指腹推百会穴和太冲、涌泉穴,每天推三次,每次约100次,长期持续可以达到治疗颈椎病的效果。               

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

登革热白细胞血小板特别低 甲状腺癌到底多严重 贫血低血压可以吃燕窝吗 登革热病毒对人类的影响 低分化胃癌现在经常吐粘液 药疹引起的干眼症能治好吗 术后肠梗阻是怎样形成的 白血病转移淋巴癌的症状 白癜风护理时要注意什么 治愈白癜风需要选对方法 甲状腺癌春荀可以吃 传统痔疮手术复发几率大吗 甲状腺癌到底多可怕 登革热病毒是如何发生的 传统痔疮手术第八天还是疼 登革热病毒攻击哪些细胞 甲状腺癌穿刺准确性 鼻炎药水要滴多少次才好 甲状腺癌不能买定期寿险吗 甲状腺癌刀口增生怎么办 怎样治疗白血病白细胞高 白血病血小板升高是好状况 鼻炎药能治疗眼睛充血吗 大便时有痔疮的感觉正常吗 得登革热的非洲回来的人 甲状腺癌打鼾怎么办 大便粗导致便血是痔疮吗 登革热病毒生物安全级别 自闭症孩子会大小便失禁吗 节段型白癜风治疗有哪些 珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些 颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些 心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗