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早上起床总是有呼吸吗?三招让你的呼吸清新

女性部位保健编辑 博禾医生
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关键词: #呼吸

所谓口臭,就是人口中散发出尴尬的口气。不仅影响正常的人际交往,还严重打击了人们的自信,使人痛苦。特别是早上,为什么口臭问题恶化了呢?早上起床有呼吸怎么办?

为什么早上起床有呼吸?

口腔疾病

口腔卫生不好,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生硫化物,产生难闻的味道,产生口臭。

肠胃疾病

消化性溃疡慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。

少女口臭

有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

长期便秘

长期便秘,体内产生的有害物质不能立即排出,吸收血液引起口臭、腹胀、食欲减退、愤怒等自身中毒症状。

早晨起床有口气怎么办?

1、睡前清洁牙刷

除了饭后漱口,睡前刷牙,舌苔上也会留下细菌、食物残渣,带来严重的口气,刷牙时不要忘记轻轻刷牙。用淡盐水刷牙,口臭的症状会减轻很多。

2、醒来后立即喝水

晚上吃饭时不要吃得太多,吃得太多容易引起口臭。醒来后马上喝水可以增加嘴里的唾液量,洗牙,呼吸不那么浓。

3、积极治疗

对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,应积极进行相应的治疗。口臭想吃中药,一定要找有经验的中医医生开方,不要自己擅自选择中药。

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