压力大容易得子宫肌瘤吗?如何预防子宫肌瘤
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女性到了中年,生活压力越来越大,家庭和工作都需要女性兼顾,所以很多中年女性开始受到妇科疾病的侵袭,子宫肌瘤是其中最常见的。
在现代社会,很多女性离开家庭,在各行各业担负着重要的职务,但对女性来说,心情细腻,身体受力也比男性差,在工作和家庭的双重精神压力下,感情起伏很大。特别是随着更年期和更年期的到来,女性自身的抑郁感容易增加雌激素的分泌量,作用增强,有时可以持续几个月到几年,这也是子宫肌瘤发生的重要原因。那么,女性如何预防子宫肌瘤呢?
性生活规律
和谐性生活是维持家庭关系和谐的重要纽带,夫妻间正常性生活刺激,促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常分泌良好,长期性生活失调容易引起激素水平分泌紊乱,引起盆腔慢性充血,引起子宫肌瘤。
优生优育
患妇科肿瘤的概率比终身未育者大幅度降低。这是因为女性一生原始卵泡数量有限,排卵期约为30年。怀孕期间和哺乳期间,由于激素的作用,卵巢暂停排卵,有生育史的女性必须进入更年期。未育女性不能立即有效保护妊娠激素,容易发生激素依赖性疾病,子宫肌瘤就是其中之一。
营养均衡
偏食、挑食的女性朋友及肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会,因为营养摄入不均,尤其是中年女性,体内调节失去平衡,病菌入侵,就容易造成各种妇科疾病,尤其是子宫肌瘤这种高发性疾病。
定期体检
定期体检是女性朋友必不可少的健康护身符,日常脸部护理,如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时,应警惕妇科炎症并及时体检。
卫生清洁
养成良好的个人卫生习惯,采用正确的方法清洗外阴,保持外阴清洁干燥,炎症未完全治愈时,家居风水禁忌,应避免房事。