过敏性鼻炎如何缓解鼻炎中医有妙计
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随着天气的变化,很多过敏性鼻炎患者出现异常反应,鼻塞、头痛,晚上睡不着觉,白天打喷嚏就停不下来。那么,我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢?下面一块来看看吧!
治疗鼻炎从体质开始
得过敏性鼻炎,很多患者的第一反应是抵抗力差,需要加强锻炼,专家说没那么简单
从症状上看,过敏性鼻炎是人体免疫系统对过敏原反应过度的表现,抵抗力差并不容易。中医一般认为过敏性鼻炎是整个人体失衡的结果。
应对过敏性鼻炎,最基本的方法是惹不起,躲不起。首先要明确过敏原,了解自己对什么过敏,尽量不要接触过敏原。例如,在过敏性鼻炎多发的季节尽量减少室外活动,外出时必须戴口罩保持室内卫生,防止螨虫、真菌繁殖、宠物不饲养等。除此之外,中医治疗过敏性鼻炎从烹饪体质开始,通过恢复人体平衡达到治疗目的。“门诊中,大多数过敏性鼻炎的患者往往和体质虚寒有关,如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等。这样的患者除了鼻子不舒服外,还有怕冷、四肢不温、大便瀑布稀、腰膝酸、夜尿清长等症状。另外,一些患者过敏性鼻炎与肺热有关,经常咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干燥等。据刘静医生介绍,中医治疗过敏性鼻炎,根据患者体质,口服汤有助于调节阴阳平衡。一般来说,只要用药得当,就能迅速改善症状,坚持治疗,减少发病次数和程度。
治疗鼻炎从体质开始
得过敏性鼻炎,很多患者的第一反应是抵抗力差,需要加强锻炼,专家说没那么简单
从症状上看,过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现,所以并非是抵抗力差这么简单。中医一般认为过敏性鼻炎是整个人体失衡的结果。
应对过敏性鼻炎,最基本的方法是惹不起,躲不起。首先要明确过敏原,了解自己对什么过敏,尽量不要接触过敏原。例如,在过敏性鼻炎多发的季节尽量减少室外活动,外出时必须戴口罩保持室内卫生,防止螨虫、真菌繁殖、宠物不饲养等。除此之外,中医治疗过敏性鼻炎从烹饪体质开始,通过恢复人体平衡达到治疗目的。在门诊,过敏性鼻炎患者大多与体质虚寒有关,如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等。这样的患者除了鼻子不舒服外,还有怕冷、四肢不温、大便瀑布稀、腰膝酸、夜尿清长等症状。另外,一些患者过敏性鼻炎与肺热有关,经常咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干燥等。据刘静医生介绍,中医治疗过敏性鼻炎,根据患者体质,口服汤有助于调节阴阳平衡。一般来说,只要用药得当,就能迅速改善症状,坚持治疗,减少发病次数和程度。
缓解鼻炎的中医有
1、用冷水清洗鼻子
用冷水或生理盐水清洗鼻子,去除吸入鼻腔的过敏原和病毒,保持鼻粘膜湿润,有利于纤毛的正常运动,有效预防和缓解过敏性鼻炎的发作
准备一碗生理盐水,然后慢慢吸入鼻腔内部,然后把清水带出来,就像一个呛鼻。一般来说,刚开始清洗可能会因为不习惯而窒息,需要慢慢适应,有条件的最好去医院购买专业的鼻腔清扫设备。
2、按穴位
日常按摩鼻子保健也有减少流鼻涕、鼻塞的作用。
用双手指慢慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,每天2次,每次5分钟,不要用力过大或过猛。其中,迎香穴位于鼻子两侧、鼻唇沟中的鼻通穴位于鼻子两侧、鼻唇沟上端的尽头印堂穴位于眉毛的连接点。
此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。
3、针灸
在临床治疗中,针灸是治疗过敏性鼻炎的主要辅助方法。针灸可以通过调整人体脏腑、阴阳、气血等失衡状态,达到通利鼻诀的作用。
但进行针灸治疗时,必须到正规耳鼻喉专家就诊,确定鼻炎的类型,对症治疗。
4、灸
对于过敏性鼻炎,中医有灸法。灸是温热疗法,主要目的是散寒,特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。
一般情况下,艾灸可以自己在家里进行,用艾灸疗法艾灸肺俞、风门、足三里等穴位,可以有效缓解症状。需要注意的是,灸时要保持通风,避免烟雾过浓,伤害人体。
鼻炎的猫洗脸治疗方法
具体操作方法如下:
先搓热双手背,然后空心握拳,拳击心相对,用拇指中部弯曲的地方从眉间沿鼻梁两侧向下划,鼻孔口划,每次100次。最后,用食指在迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)旋转按压100次,早晚各一次。鼻子发炎时,准备一碗盐温水,用纱布沾水擦拭上述鼻部,每次50次,早晚各1次感冒时,沾上白酒(1勺)或凉油,在鼻子两侧和耳根下各旋转摩擦40次,早晚各1次。