按摩手的反射区让你变得美丽

无论是男性还是女性，脸都是给人留下的第一印象，脸上的青春痘、斑点不仅丑陋，还影响形象，手上有很多脸和五脏六腑的反射区，中医认为五脏六腑的气体都在脸上。揉搓手上的反射区和穴位，可以解决脸部问题，提高形象。

斑点

日照、放射线会产生斑点，中医认为斑点多是血气不足不能在脸上荣耀，肝气郁结会导致血气淤滞，色素沉着形成，这在脸上不痛不痒，但顽固而坚强，不能分散，不能赶走。

找手上

1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。

2、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。

3、睡眠区：食指第一指节两侧。

4、子宫区:生命线末端、大小鱼之间。

青春痘

男性激素分泌过旺的人容易长青春痘，饮食上稍有放纵，青春痘就会爬到脸上，其实这往往是湿热的问题，要调节内分泌，清热除湿。

手

1、鱼间穴:大鱼间中间点，靠近骨头的位置。

2、劳宫穴:掌心、握拳、中指指尖到达的位置。

3、少府穴:握拳，小指指尖到达的位置。

4、大陵穴:掌臂横纹的中间点。

暗黄

脑力劳动者的脸色不太好，考虑伤害脾脏，女性喜欢考虑事情，想得太多会伤害脾胃，脾胃虚弱会变黄，所以不想做黄脸婆，要健脾胃，养血。

手

1、心脏区:拇指和下面，大鱼之间。

2、肠道区:小鱼之间肉最厚的地方，寻找最敏感的地方。

3、消化点:生命线中间点向内1厘米。

4、面部区域:中指指以下区域。

皱纹

皱纹年纪大，女性以血为本，阴血充足，颜色红润，皮肤饱满，血虚的女性容易老化，皮肤过早出现皱纹。

手

1、肝区:在智能线和生命线夹角的区域。

2、心脏区:拇指和下面，大鱼之间。

3、大陵穴:掌臂横纹的中间点。

4、少府穴:握拳，小指指尖到达的位置。

5、胃肠消化区:掌心区域。

暗淡无光泽

脸色无光泽与肾脏有关，脸色暗淡多是熬夜和精神压力造成的，害肾脏，肾虚脸色暗淡。

手

1、太渊穴:拇指掌根下凹陷处。

2、神门穴:小指掌根下凹陷处。

3、肾区:生命线下部、子宫区上部。

4、肾虚区:小指第一指节两侧。

5、面积:中指中间的骨节面。

准备事项：40度左右温水泡手手，可以加点姜片或艾草叶，一边泡一边按揉手掌的整个区域，来舒活手掌气血和经络，提升反射敏感度。

按摩手法：配合腹式呼吸，找准穴位，吸气时小腹轻微向外鼓胀，同时稍用力按揉，呼气时小腹内收，同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。

脸上斑点多或痤疮严重时，建议立即到医院就诊。在平时的生活中要保持心情愉快，生气和忧郁会使脸色不好。