买球赛官方官网 > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

按摩三个穴位改善脾虚易胖问题

女性部位保健编辑 博禾医生
134次浏览

关键词: #按摩 #脾虚

女性的衰老一定与肥胖有关,一般的肥胖从35岁开始,而且从肚子开始发胖,就像游泳圈一样。

为什么胖先从肚子开始?中医认为“脾主肌肉”,只要脾气一虚,肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉是锻炼得最少的部位,所以脾气一虚,最先松弛的就是腹部。

女性生完孩子后,脾气会减少,如果没有调整的话,自己可以束缚腹腔器官,肌肉会变得无力,容易出现游泳圈。

肌肉力量强的人,首先肯定不脾虚,不会动不动就觉得疲劳,不会夏天怕热、动弹怕冷。所以想要去掉游泳圈,不能单纯的绝食减肥,练肌肉。要兼顾健脾、补脾。

三个穴位有助于减肥

足三里有助于将食物变成营养物质,不会以脂肪的形式停留在体内,脾虚胖的人,这个穴位必须按摩惊喜。

食欲旺盛的人可以按止饿穴,即内庭穴。在第二个脚趾缝上,捏的时候可以上下一起捏三五分钟,控制食欲。

可以敲脉是带的位置。敲带脉等于鼓舞脾气,通便,一定能减肥。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

拔牙会导致败血症 打嗝气胸痛的原因是什么? 百多邦治疗肛周脓肿有效吗? 艾滋病出血不能停止吗? 春季如何预防感冒 1型糖尿病性白内障有哪些典型症状 常用的腹泻药有哪些 变应性血管炎关节痛能好吗 鼻炎吃感冒药有用吗? 春秋经常感冒的原因是什么? 宝宝发烧38度以上怎么退烧 宝宝发烧一般几天可以好 变应性血管炎能治好吗 肠胃炎急性胃炎有什么症状 鼻窦炎头痛的特点是什么? 白血病患者在饮食上有什么不能吃的 阿司匹林会引起骨质疏松吗 不经意间诱发的前列腺炎 单核细胞白血病的发病原因有哪些? 吃了硬食物后,会胃痛、胃胀、打嗝怎么了 抽动症和癫痫的区别 宝宝肠胃功能紊乱腹泻怎么治疗 6个月宝宝拉肚子吃什么药比较好? 成人感冒发烧吃什么药? 肠炎腹泻吃什么油 吃什么来治疗便秘 大人支原体咳嗽的症状 鼻咽癌放疗后脑水肿怎么办 宝宝拉肚子吃什么 扁桃体结石如何治疗? 寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么 珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效 复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么 乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分 前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么 醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法 十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗 益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量 肾舒颗粒在什么地方有卖的 肾舒颗粒的功效与作用