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博禾医生
口腔溃疡是常见的口腔问题,人们十有八九都被它困扰。口腔溃疡虽然不是什么大事,但是在溃疡面上会给我们带来疼痛感,如果溃疡严重的话,连喝口水都会感到疼痛。有口腔溃疡的话,即使是美味的食物也不怎么享受,是吃食物的噩梦。在自然情况下,口腔溃疡需要至少一周才能自愈。主编在这里推荐几个治疗口腔溃疡的妙计,尽快摆脱烦人的口腔溃疡。
1、早睡不熬夜
晚睡和熬夜容易引起内热,内热是引起口腔溃疡的主要因素。因此,口腔溃疡期间必须保持充分的休息,早睡不熬夜。此外,日常保持规律健康的工作也有助于预防口腔溃疡。
2、饮食清淡
过于辛辣刺激的食物和过于咸的食物刺激溃疡,感到疼痛的馀地溃疡面积扩大。口腔溃疡想早点好,这期间喜欢辛辣的人也尽量忍耐,饮食以清淡的蔬菜水果为主。
3、敷维C片粉
体内缺乏维生素是口腔溃疡的原因之一,日常可以适当补充维生素,如多吃菌类、豆类、新鲜蔬菜水果等,也可以每天吃一片维生素片。如果口腔溃疡想早点好的话,可以粉碎维生素c片,涂在溃疡面上,2~3天就能治愈。
如果情况比较严重,或是长期口腔溃疡患者,建议到口腔专科就诊,寻求医生更专业的治疗方案。
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