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简单的小动作告诉我妈妈的手

女性部位保健编辑 博禾医生
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妈妈们经常在家做家务,所以手不像以前那么光滑。妈妈的手多发于做家务、带孩子的女性和经常使用剪刀的园艺家。原因是拇指过度用力控制拇指活动的肌腱发炎,抓住困难、强烈疼痛等症状,严重时必须进行复健、注射治疗。

母亲的手的简单动作

用其馀四根手指握住拇指,呈拳头状,按压3秒,如果有疼痛,就证明肌腱有可能发炎。如果有轻微的疼痛,应及时调整手腕力量的位置。如果疼痛严重,建议尽快去看医生。

很多人担心自己经常使用电脑,玩手机会不会出现妈妈的手。林赞凯说,在正常情况下使用鼠标和玩手机不会使拇指过度用力,所以临床上很少有人用电脑和手机出现母亲的手。

预防母亲的手,如果有适时调整大拇指过度用力的地方,有轻微的不适,可以把五指合起来,用皮罩复盖,用力打开手指,伸展手指,但是如果有严重的疼痛,建议尽快去看医生,以免症状越来越重。

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