男性不育的常见原因分析咖啡和豆腐是不育犯人

说到男性不育症，不仅是疾病和后遗症引起的不育症，还有生活因素引起的不育症，一起来看看吧。

男性不育的原因:

1、吸烟和饮酒很多男性都有吸烟、饮酒的坏习惯，其中有些男性对烟酒中的尼古丁和酒精类物质敏感，特别是睾丸中的生精细胞容易受到这些毒性物质的影响，导致精子发育畸形、数量减少、活动率低等，现在尼古丁有抑制性激素分泌和杀伤精子的作用，每天吸烟20支，精子成活率低于50%，长期饮酒的男性

2、偏食或营养不良:精子生成与饮食营养水平密切相关，尤其与饮食中锌、铜、磷、钙、维生素e、维生素a等物质有关，缺乏这些物质，男性精子的生成受到严重影响，日常生活中，以上物质在瘦肉、牛奶、蛋黄、胡萝卜、新鲜蔬菜等物质中含量丰富

3、长期性穿紧身裤或热水浴生殖科学研究表明，男性睾丸产生精子所需溫度条件为35-36C°，正常男性阴囊内溫度比腹腔内低1-8C°。长期穿紧身裤或热水澡，增加阴囊和睾丸的温度。导致睾丸生精功能障碍，精子数量减少，成活率下降。同时长期穿紧身裤限制阴囊部位的血液循环，妨碍静脉回流，不利于精子的生成和营养。

这些食物的男性不吃会导致不育:

1、咖啡:咖啡之所以有醒脑的作用，是因为咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握了人们日常生活中的所有活动，当它受到刺激时，人们会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

2、豆腐：爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国许多媒体报道，美国哈佛大学公共卫生学院的最新研究再次明确，每天吃大豆产品，男性精子数量明显下降。

男性不育，在就医的同时，也可以采用食疗方法:

1、鳗鱼肉银耳汤:鳗鱼1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳗鱼宰杀干净，切块银耳水发，与鳗鱼、姜一起炖，熟后加盐调味。吃鳗鱼肉、银耳和汤，每天一剂，连续5~7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

2、盐混合粥油:米250克，盐适量。把米洗干净，在锅里加入适量的水，煮粥，粥好的时候，把粥油扔掉(把粥煮到锅里的时候，把粥面上出现的米泡)一碗，再炒盐，适量放入粥油中。空腹服，每天一次。补充虚弱。可以辅助男性精确不育。