不孕男性的饮食必须选择正确的食物

目前，男性不育越来越受到重视，在已婚男性中，男性不育者约占6%。其中，由于饮食不当，很多男性在日常生活中应该如何用食物拯救自己的不育，让我们来看看哪些食物能拯救男性的不育。

6种食物拯救不育男性

1、韭菜

《本草纲目》中，韭菜可以补充肝脏和命门，补充肝肾，帮助阳固精，因此药典上有起阳草的名字。韭菜种子是激性剂，具有固精、助阳、补肾等作用，适用于遗精等疾病。

2、泥鳅

泥鳅具有补充中益气、养肾的效果，对调节功能有很好的作用。泥鳅中含有特殊的蛋白质，有促进精子形成的作用。

3、鱼

鱼是滋养性欲的理想食品，据研究，鱼含有丰富的磷和锌等，对男女功能保健非常重要，有夫妻性和谐素的说法。

4、蜂蜜

蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有活跃性腺的生物活性。由于体弱、年高、功能减退者，可以继续服用蜂蜜产品改善。

5、当归

当归含有天然植物性激素，可以缓解内分泌失调引起的生精障碍男性。

6、狗肉

狗肉有益脾胃、滋补壮阳的作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

上面的食物都是有针对性的进行补充营养物质，男性朋友们如果你是不育的患者，那么建议你有针对性进行食疗保健，如果你不是不育患者，那么你吃了上面的食物对你的性生活也是有很好的帮助的，为了你健康和幸福生活，尝试一下吧。