白天睡觉可能是糖尿病的征兆

嗜睡不仅增加了正常人糖尿病的风险，还增加了糖友堵塞性睡眠呼吸暂停的危险。根据新的研究，糖友们对碳水化合物的喜爱也增加了。

日常嗜睡可能是糖尿病的征兆

发现日常嗜睡和抑郁、肥胖或新陈代谢等因素非常紧密。在患有糖尿病的被调查者中，日常困倦可能是其他人的近两倍。这是因为糖尿病患者的血糖值比正常高，大量的糖分从尿中排出，体力减退，精神衰退，中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡。此外，当糖尿病发展到糖尿病酮酸中毒或糖尿病高渗透性昏迷时，也会出现嗜睡。

日常嗜睡症状在30岁以下的年轻人和75岁以上的老年人中很常见。年轻人经常因为睡眠不足和精神抑郁症，老年人经常应尽快去医院检查。

爱睡糖的朋友喜欢吃糖

爱睡糖的朋友不仅增加了阻塞性睡眠呼吸暂停的危险，最近新的研究还增加了爱糖的朋友们对碳水化合物的程度。

新研究表明，美国新泽西罗伯特·伍德·约翰逊医学院的研究人员对参加者进行了糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停和碳水化合物爱好状况的检查。结果发现一半以上患有糖尿病。82%的糖尿病患者存在阻塞性睡眠呼吸暂停问题，其中糖尿病患者喜欢吃高碳水化合物食物的比例是非糖尿病患者的2倍。睡眠呼吸暂停患者喜欢吃高碳水化合物食物的比例也是非睡眠呼吸暂停患者的两倍。

新研究负责人临床医学教授马哈茂德·斯迪克博士表示，早期研究表明，睡眠呼吸暂停会导致调节食欲和饥饿感的荷尔蒙发生变化，甜点、糖果、面包、米饭、马铃薯等热碳水化合物食物的食欲大幅增加。

糖尿病专家安东尼·卡农博士表示，新的研究结果表明，无节制摄取碳水化合物必然会导致血糖急剧上升，妨碍血糖控制。因此，必须对糖友进行阻塞性睡眠呼吸暂停筛查。