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总是哭对眼睛有害吗?

眼科编辑 博禾医生
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关键词: #眼睛

眼睛,简称眼睛,在古文中称为眼睛,是我们人和动物身体的重要器官,能感知到外界的光,能感知到我们周围环境的明暗,提供我们的视觉。眼睛是球状的,眼睛内部有一个可以聚焦的2晶状体,还有一个虹膜。泪都是来自泪腺的,泪腺不止一个,每个泪腺都有很多通往眼睛和眼睑的小管子,泪中有杀菌酶,可以保护眼睛不被感染,人在眨眼的时候把泪液涂在眼睛的各个部位,保持眼睛湿润,人在哭的时候就会流泪。

哭泣对眼睛的伤害

1、经常哭泣,眼易引起眼睑浮肿,甚至引起皮炎、眼部感染等症状,而且眼泪也是人体水的一部分,哭泣会减少水分,眼睛干燥。

2、哭的时候会经常擦拭眼泪,可能就会将外界的细菌带入到眼睛里面,导致眼睛被感染,出现结膜炎的表现,甚至会出现角膜炎

眼睛护理

1、平时用眼睛卫生,注意用眼姿势和用眼时间,改善用眼疲劳,尽量缓解精装体的疲劳。

2、用眼疲劳时可到医院购买可缓解眼疲劳的眼药水滴眼,用眼后可多看远处禄色植物,放松眼睛。

3、多吃富含维生素的食物,多吃蔬菜和水果,注意饮食均衡,多喝水,补充体内水分。

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