眼睛肿了怎么办

眼部肿胀分为炎性水肿和非炎性水肿两种情况，非炎性水肿，过度劳累，睡眠不足，睡前大量饮水会导致眼部肿胀，眼部受到密封攻击或者人为暴力打击也会导致眼部肿胀，炎性水肿，眼睑腺炎，皮肤炎，泪囊炎，眼眶蜂窝织炎，甚至严重急性结膜炎，鼻窦炎等疾病都会导致眼部肿胀，眼部肿胀需要查明病因，针对病因对症治疗，不严重的热敷，按摩治疗可以消肿，严重的需要去医院治疗消肿。

如何防止眼睛肿胀

1、不要在蜜蜂出没的地方被刺伤，不要和人争吵，扭伤眼睛。

2、注意饮食健康，不吃辣刺激食物，注意休息规律，合理使用眼睛。

3、随身携带眼药水，眼睛干燥，视力疲劳时滴眼药水，看电视、电脑、手机时间不要太长，长时间用眼睛可以远眺。

4、保持眼部卫生，经常清洗眼睛，避免眼睛感染炎症。

如何治疗眼睛肿胀

1、按摩法，放松紧张肌肉，用手轻轻按摩眼睛，可以缓解肿胀。

2、频繁眨眼可使眼睛肿胀并不明显。

3、随身携带眼药水，眼睛肿胀时滴眼药水，同时配合热敷有助于消肿眼睛。

4、因炎症引起的眼睛肿需要前往医院接受治疗，及时消肿。