眼睛干燥吃什么？

患者出现了眼睛的干涩痒疼，很有可能是干眼症导致。干眼症出现后，不仅眼睛干痒，还有异物感、灼热感、流泪的症状。患者接触花粉、螨虫、灰尘等过敏原后，会出现结膜充血、痒、流泪等症状。在这种情况下，我们必须找到疾病的原因，尽快去除疾病的原因，同时使用人工泪液或皮板腺按摩进行热敷。

眼睛干燥吃什么

1、多吃富含维生素C的食物，如苹果、梨、西瓜等水果，可加强抗氧化作用，减少腺体损伤，保护腺体分泌功能。

2、平时多吃含有粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等维生素的食物，避免辛辣刺激性的食物。

干眼症的注意事项

1、干眼症是慢性病，需要长期治疗。如果是药物引起的干眼症，应停药。长时间在空调环境中工作或长时间使用电子产品时，应避免这种工作环境。

2、平时建议保证充足的睡眠，调整坐姿，适当使用眼睛，可以多看远处和绿色植物恢复眼睛，使用热毛巾进行热敷和按摩。

3、注意休息，看电脑，手机一定要控制时间。平时需要做眼睛保健操，使用修复性眼药。