眼睛调节力不足的症状

眼睛调节力不足可能会使患者在远处和近处交换时的适应能力变差，远处一段时间后看近处，视力变得模糊，或者看近处一段时间后看远处，东西变得模糊。另外，近距离工作时近距离远于普通人，一般超过33cm。

眼睛调节能力不足怎么办

1、建议不要长期熬夜，要多休息，不要过度用眼，不要总是玩手机。

2、建议增加一些户外运动，多看看外面的风景，尤其是绿色的树之类的。

3、看东西时不要太近，要有正确的坐姿，学会保护自己的眼睛。

4、在日常生活中多喝菊花茶，多吃明目的的食物会改善。

5、养眼期间一定要少喝酒，禁食辛辣刺激的食物。

6、可以对眼部进行热敷或是做眼保健操，也可以改善眼睛的调节能力。

7、注意用眼卫生，不要揉眼睛，避免感染。

眼睛调节能力不足的危害

1、眼睛与大脑相同，富含神经和血管，承担复杂的生理功能，眼睛调节能力减退或消失时，会影响人的正常视力，严重失明，影响人们的生活。

2、眼睛调节能力不足会比较容易引起视疲劳，且很难治愈。