眼睛容易干燥怎么办？

眼睛干燥是由多种因素引起的泪液分泌障碍性眼病，损伤持续很长时间会引起角结膜病变，影响视力，发生的主要人群是老年人、电脑使用者、戴隐形眼镜的人。患者眼睛有异物感时，主要考虑眼睛不当或眼睛疾病，如干眼症或结膜炎。如果没有缓解，就去正规的眼科医院做人工检查，根据医生的建议选择合适的药物治疗。

眼睛容易干燥怎么办

1、可以使用润滑眼球的药物，或者外用消炎的眼药水滴眼，缓解不适，眼睛热，缓解疲劳。

2、经常改变眼睛的焦距，眺望远处，眨眼有助于保持眼睛的湿润，摆脱眼睛干燥、疲劳的状况。

眼睛容易干燥的注意事项

1、生活上:平时注意自己的睡眠，充分保持睡眠。尽量多看绿色植物，睡觉前点润滑膏，热敷眼睛的位置，没关系，可以多做眼睛保健操。

2、饮食中，避免辛辣食物，多吃含维生素的食物，新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、蓝莓等明亮的食物。

3、工作上:工作中应保持良好的坐姿和与电脑屏幕的适当距离和高度，禁止戴隐形眼镜，改为框架眼镜矫正。