眼睛里有血块怎么办？

有时候由于用眼过度或者动脉硬化等原因会导致眼睛里面出现血块，血块是纤维蛋白网中缠络着红细胞、白细胞和血小板的一种状态，随着时间的进行，血块可发生收缩并析出血清，眼里有血块可能是因为结膜下出血，也可能是眼底出血，需要及时治疗。

眼睛突然出现血块是怎么回事

1、结膜下出血，大部分是外伤或各种慢性疾病，导致外周血管弹性下降，结膜下毛细血管破裂出血，这种出血通常对视力和视觉功能没有明显的损害，无需特殊治疗就可以自行吸收，无需治疗。

2、如果是眼底出血，主要是由高血压引起的视网膜静脉堵塞出血、糖尿病引起的糖尿病视网膜病变出血等原发性疾病引起的，该出血应积极治疗原发性疾病，对症下药。

如何预防眼睛突然出现血块

1、定期休息，如果读书或看电脑的时间太长，可以休息十几分钟，可以向窗外转动眼睛，做眼睛保健操等，如果不集中在近距离使用眼睛，就有休息效果。

2、注意滋润眼睛，多眨眼，玩电脑时，保持距离，有助于减少眼球暴露面积，减少眼球表面水分蒸发，避免工作座位在空调吹出口，可在座位附近放置茶水，增加周围湿度。

3、注意营养均衡，多吃坚果类食物，多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食，多吃坚果类食物，多咀嚼，可加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。