眼睛干燥吃什么维生素？

在日常生活中，有些人可能会出现眼睛干燥的症状，通常与不良的眼睛使用习惯有关，多见于隐形眼镜佩戴者、电脑使用者和中老年人群，临床干眼症。干眼症是泪液分泌障碍性眼病，是多种因素综合作用的结果，患者通常伴有眼睛干燥、异物感、瘙痒、烧灼感、视觉模糊等不适症状。干眼症患者对外部刺激敏感，基本泪液分泌不足刺激反射性泪液分泌，引起泪水等不良反应。

关于眼睛干燥吃什么维生素

的研究发现眼睛干燥，通常与油脂层分泌不足、粘性蛋白层分泌不足、泪水过度蒸发、水液层泪腺泪水分泌不足等因素有关。为了改善眼睛干燥的现状，干眼症患者可以通过局部治疗和全身治疗来缓解疾病，局部治疗包括消除诱因、延长眼表中泪液的停留时间和泪液成分的替代治疗等。

全身治疗是改善患者营养状况，补充足够的维生素，包括维生素a、维生素b、维生素c等。维生素是人体必需的营养物质，可以为眼细胞代谢提供营养支持，富含维生素a的食物有胡萝卜、枸杞子、动物肝脏、肝油等，富含维生素b的食物有豆奶、蛋黄、菠菜等。