眼睛干燥视力模糊是怎么回事？

眼睛干涩、视力模糊等情况，考虑是因干眼症所引起的。日常患者长期的看电脑或阅读等，眨眼次数减少，造成眼球表面的水分蒸发严重，引起眼睛表面干燥发红、视物模糊等现象。建议患者在日常使用眼睛的时间，适当使用眼睛后，观望远方，有助于缓解眼睛疲劳，保持眼睛的正常功能。

眼睛干燥视力模糊怎么办

1、注意不要长时间看电脑、手机、书等。工作一段时间后，要注意适当休息眼睛，缓解眼睛疲劳。

2、饮食要注意多吃保护眼睛的食物。西红柿、胡萝卜等对缓解眼睛干燥有积极的帮助。

3、适当进行眼部按摩，工作一段时间后，适当进行眼部局部按摩，有效促进眼部血液流通，缓解局部神经疲劳的作用。

4、假期中，适当爬山、眺望等，多看远处的风景可以缓和视力。

5、注意补充眼睛的水分，在生活中，可以在眼睛周围涂上眼睛的精华和眼睛涂上口罩，用热毛巾涂上眼睛等，有效地补充眼睛的水分。

6、尽量不要熬夜，长期熬夜容易引起眼睛疲劳损伤，因此建议患者在日常生活中合理安排休息时间，避免长期熬夜、疲劳等。