饭后眼睛模糊是什么原因？

如果饭后眼睛模糊，建议考虑血糖问题，平时口干、口渴、体重减轻或排尿过多。随着餐后血糖的提高，血液中的糖分含量，包括眼睛组织室水中的糖分含量增加，结晶膨胀和屈光间的质量变化，眼睛模糊。脾胃功能不好，饭后血液停留在胃肠，脑缺血供血不足会影响眼睛，但伴有嗜睡、精神疲劳、嗜睡等症状。

如何缓解饭后眼睛模糊的现象

1、吃饭时，揉眼睛会使眼睛模糊，食物中有很多油腻的物质，粘在手上，揉眼睛容易使眼睛模糊。所以建议吃饭时不要揉眼睛。如果真的很痒，可以用纸巾擦拭。

2、刚做好的食物有很多热气，一碰眼睛就会导致眼睛模糊，等食物热气散去一部分再吃。

3、饮食中吃辛辣刺激性食物会引起眼睛刺激，视力模糊，请注意饮食，不要吃刺激性食物。

4、适当使用眼药水，当眼睛模糊时，滴眼药水以缓解眼睛疲劳。而对于眼睛疲劳，还可以通过多看看绿色植物和做眼保健操的方式缓解。另外，多喝枸杞茶，多吃高纤维粗粮食，有助于保护眼睛。

5、如果是疾病导致的眼睛模糊，则需要明确诊断之后及时治疗。