冬天眼睛干燥的原因是什么?
关键词: #眼睛
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眼睛干燥的可能原因有很多,一般来说,由于眼睛习惯不好而眼睛疲劳,例如长时间看电脑或玩手机。也可能是由维生素a不足引起的结膜上皮干燥引起的,饮食中要注意多吃富含维生素a的食物。也可以由炎症、外伤等因素引起的结膜瘢痕,影响泪腺的分泌,引起干眼症。
一、冬天眼睛干燥的原因
1、长期接触电子产品可能会损伤眼表和杯状细胞,泪液分泌功能下降,引起眼睛干燥。
2、换季也会导致眼睛干燥。冬天,室内环境干燥,眼泪少,眼睛干燥。
3、一些自身免疫性疾病也会引起干眼症,如免疫性疾病、感染、外伤等疾病,这些疾病会破坏泪腺组织,导致泪液分泌减少。
二、冬天眼睛干涩的注意事项
1、干眼症是一种慢性疾病,需要长期治疗。如果是药物引起的干眼症,应停药。长时间在空调环上工作或长时间使用电子产品时,应避免长用眼睛的工作环境。
2、平时建议保证充足的睡眠,调整坐姿,正确使用眼睛,多看远处的绿植恢复眼睛,用热毛巾热敷按摩。
3、注意休息,看电脑、手机要控制时间。通常需要做眼睛运动,使用恢复性眼药水。