闭上眼睛就胡思乱想发生了什么

闭上眼睛就会发生妄想，很多患者都是由心理原因引起的。如果患者在白天也有紧张和烦躁以及提心吊胆、胡思乱想等症状，那么在治疗上面一定要趁早的进行解决，避免导致身体上受到病情的危害。必须考虑患者是否有神经衰弱等疾病，引起不适症状。一闭上眼睛就胡思乱想也不排除是睡前焦虑的症状，对于这种症状往往会让患者感觉到入睡困难，而且在白天的时候也会出现这种状况，大多数时候都会处在于烦躁和提心吊胆的状态。

闭上眼睛就胡思乱想怎么办

1、首先患者应对病情进行系统的调查，明确病因才能基本控制病情。如果是神经衰弱引起的症状，患者可以服用安神补脑的药物治疗。

2、轻度焦虑症状可自我调节缓解，焦虑症状严重影响正常生活时，应立即寻求专业心理咨询师的协助，接受专业心理咨询和压力管理的治疗。心理治疗有认识行为疗法、系统脱敏法、精神分析法等，需要在专业医生的指导下进行。妄想无法控制自己的感情的话，系统地调查是否有强迫症。

3、治疗期间患者一定要养成良好的生活习惯，平衡饮食要避免熬夜，平时也要避免精神压力过大。