买球赛官方官网 > 疾病科普 > 妇产科 > 产科

产后修复的作用 产后修复有什么好处?

产科编辑 博禾医生
529次浏览

关键词: #产后 #修复

产后修复是指产后产妇接受专业康复治疗,促进产后身体恢复的过程。产后修复包括体型修复、心理修复等方面,女性在恢复期间必须注意营养饮食的平衡。产后修复针对每位产后妈妈的个性化需求,制定体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整流程,运用能量、中西医、理疗等多种干预手段,有效促进产后恢复,打造健康美丽的妈妈。

产后修复的作用

1、促进子宫收缩,减少出血,促进松弛的盆底肌肉,恢复肌膜组织的紧张。

2、促进盆底血液循环,改善,有利于消除局部浮肿,减少将来妇科疾病的发生率。

3、促进泌乳素分泌,催乳提前,增加乳量,消除乳房膨胀疼痛、乳房淤积和乳腺炎,更重要的是保健产妇乳房,使乳房牢固,调节产妇内分泌,减少外阴、乳房黑色素沉着。

产后修复的方法

1、产后塑身,适当的进行运动能促进产妇的新陈代谢,增强体质,提高免疫力。

2、饮食上以清淡为主,多吃蔬菜水果,多补充维生素,忌辛辣油腻的食物。

3、生活休息要规律,不要太累,要保证充分的睡眠,禁止熬夜。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻炎药发作的时候才吃吗 内分泌失调不知该如何是好 鼻炎痒可以用双氧水洗吗 秋天是抑郁症的高发季节吗 甲状腺癌刀口怎么去疤的 肺癌出现腔结核可以手术吗 自闭症是不是无法组织语言 登革热病毒还是登革病毒 大便时特别疼有血是痔疮吗 自闭症孩子认知怎么样培养 白癜风患者如何进行自查 登革热病毒入侵人体细胞 低钾血症会引起尿毒症吗 大便时偶尔有血是长痔疮吗 登革热的发病周期为几年 内痔治疗方法主要有哪几种 白血病的10大前兆症状 自闭症是不是爱闻东西味道 小孩癫痫小发作后喉咙痛 甲状腺癌不严重的吗 自闭症孩子教育理论与实践 河南看白癜风一般多少钱 甲状腺癌但腺素正常 自闭症孩子家长轻生怎么办 便秘会风热感冒嘛吃什么 登革热传染吗会有症状吗 甲状腺癌半年无变化 白癜风的治疗方式哪种好 鼻炎药对大脑有什么影响 甲状腺癌脖子有异常 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些 正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗 元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项 复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效 十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗 蒲郁胶囊什么人不能吃 蒲郁胶囊有依赖性吗 安立生坦片为什么能如此有效 安立生坦片的适应症是什么 依托红霉素颗粒有效吗 依托红霉素颗粒什么人不可以吃