产科编辑
博禾医生
坐月子时,需要特别注意,可以洗头,但要小心,不要暴露在风和寒冷的环境中。产后妈妈身体一般比较虚弱,气血不足更严重。因此,此时身体的抵抗力处于低位状态,更容易受到外部邪恶的侵袭而引起各种疾病。但是,洗发水要用热水洗头,用热风吹干,确保室内温度等,不受外界伤害,也不会引起产后头痛。但为了母亲的健康,建议产后不要过早洗头,不要经常洗头。
坐月子期间适合吃的食物
1、鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,卵磷脂,卵黄素和多种维生素和矿物质,易于消化,适合产后使用,但是鸡蛋需要适量食用,而不是吃的越多越好,每天吃1或2个。
2、红糖
含有丰富的营养成分,含有铁、钙和胡萝卜素,具有血液和血液循环功能,助母亲尽快排出体内淤血和有害物质。
3、小米
含有丰富的维生素B1和维生素B2,可以帮助母亲恢复体力,刺激肠蠕动,增加食欲。不过,小米粥不宜过稀,也不能把小米当做主食,以免缺乏其他营养。
4、海带
碘含有较多的碘和铁,是制造甲状腺素的主要原料,铁是生产血细胞的主要原料。产妇多吃海带,可以增加牛奶中碘和铁的含量。
上一篇:怀孕中期的睡姿左侧好吗?
下一篇:孕晚期见红怎么办
延伸阅读
登革热出疹子还能洗头吗
登革热出疹子一般可以洗头,但需注意避免水温过高、用力抓挠等。登革热是由登革病毒引起的急性传染病,主要通过蚊虫叮咬传播。患者通常会出现发热、皮疹等症状。如果患者出现上述症状,建议及时就医治疗。在治疗期间,患者应注意保持皮肤清洁卫生,以免引起感染的情况发生。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳
甲状腺癌半切多久可以洗头
甲状腺癌半切手术后,洗头并没有明确的时间,需要根据患者的恢复情况,以及自身情况来判断。多数患者术后7-10天可以洗头,部分患者可能需要2周左右,甚至更久,具体时间因人而异。1、恢复情况:如果患者手术后伤口恢复较好,伤口已经愈合,没有明显红肿、感染等迹象,此时洗头时间较短,可以在医生指导下洗头。如果患者手术后
宝宝过敏性咳嗽可以洗头吗
宝宝出现过敏性咳嗽时,一般可以洗头,但是要注意洗头的时间不宜过长,还要注意水温,洗完头以后要及时擦干,以免受凉导致病情加重。1、时间:宝宝出现过敏性咳嗽时,洗头的时间不能太长,一般在10分钟左右即可。如果洗头时间过长,寒冷的空气刺激呼吸道,可能会导致过敏性咳嗽症状加重;2、水温:宝宝过敏性咳嗽可以洗头,但
拔牙第二天可以洗澡洗头吗
拔完牙齿后第2天是否能洗澡、洗头需要根据具体情况而定。如果患者在拔牙时创伤较小,则一般情况下是可以洗澡的;但如果患者在拔牙过程中出现明显出血不止的情况,则不建议当天进行洗澡。1.可以:若患者是局部麻醉下进行的拔牙手术,在术后没有明显的不适症状,并且伤口愈合情况较好,通常可以在第2天正常洗澡和洗头,但需要
洗澡先洗头会猝死吗 频繁洗头会导致脱发吗
关于洗澡先洗头会猝死,是抖音里面出现的一种说法。其实洗澡时出现晕厥甚至猝死的情况,与本身患有心脑血管疾病、卫生间空间封闭导致缺氧等因素有关,水温是诱因,但不是直接因素。相关知识介绍如下!本文目录1、洗澡先洗头会猝死吗?2、洗澡为什么不能先洗头?3、洗澡正确顺序是什么?4、频繁洗头会导致脱发吗?洗澡先洗头
频繁洗头会导致脱发吗 频繁洗头发会导致越来越油吗?
频繁洗头会导致脱发吗经常洗头是否会导致脱发,取决于个人的发质以及洗头方法。如果是油性发质经常洗头一般不会导致脱发,但如果是干性发质经常洗头则会导致脱发,如果洗头时方法不对,也会导致脱发。1.油性发质。油性发质的患者由于头皮油脂腺分泌过多,如果不经常洗头容易导致分泌过多的油脂堵塞到毛孔,进而对头发的生长
产后坐月子妈妈比怀孕更疲累?
不要以为分娩后您就能从怀孕的不适和疲累解脱,一切的磨难现在才开始。您的宝宝会经常的清醒、哭闹,您需要不断的喂养母乳和抚慰他,加上您的身体还很虚弱,所以您会严重缺乏睡眠,感觉更加的疲惫不堪。一、坐月子期间妈妈为何会疲累?1、没有机会睡好虽然刚出生的宝宝一天睡眠可以高达20小时以上,但不要以为这样您就可以大
冬季剖腹产后坐月子的注意事项
产后女性要注意很多的问题哦,比如说女性剖腹产以后,伤口不能受到感染。应该注意保暖,饮食起居都要注意合理的护理。冬季女性坐月子要注意什么问题呢,下面的这些注意事项大家不妨看看吧。1、尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影
产后坐月子真的不能洗澡洗头吗
产后坐月子可以洗澡洗头。坐月子,临床上称作产褥期,它是指产妇身体各个器官除了乳房之外恢复到正常未孕时候的一段时期,大概是产后六周左右。传统认为不能洗头是因为水的卫生不能保证,水中的细菌、寄生虫这些可能会影响产妇的健康,再加上以前的一些生活环境也受限制,洗澡洗头后不能够及时的烘干,不能够在一个保暖的环
坐月子巧吃水果有助于产后恢复
一般来说,女性都会很中意吃水果,那么刚刚生产完、坐月子中的新妈妈,最适合吃什么样的水果呢?香蕉香蕉味甘,因为味道香浓、食用方便同样也收到许多产后妈妈们的欢迎。香蕉有清热、润肠的功效。常常都会听到一个词“产后抑郁”,没想到香蕉可以对预防产后抑郁有帮助呢。产后食用香蕉,可以使孕妈心情舒畅安静,香蕉本身则
最新推荐
2型糖尿病性高渗性昏迷勿信民间偏方
从口腔取胆管结石痛苦吗?
赤面恐惧症吃什么药效果好
产后贫血的发病原因有哪些
常见心律失常的人是什么原因引起的?
37度5还出汗算发烧吗?
肠道伤寒是化脓性炎症吗?
30岁的早泄能治好吗?
尘肺病吃什么药清肺?
宝宝感冒喉咙有痰怎么去除
肠梗阻引起的便秘是功能性的吗
出生四天的宝宝黄疸正常值是多少?
病毒性感冒发烧怎么办?
艾滋病窗口期的症状
打破伤风针的最佳时间
出血坏死型胰腺炎的特征
不能治疗强直性脊柱炎吗?
艾滋病患者是否有传染性血液?
肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗?
宝宝暂时性结巴一般持续多久
创伤后癫痫检查费用一般多少钱
肠套叠会一直胃痛吗?
白血病血液指标哪个高?
初秋感冒属于什么感冒?
宝宝拉肚子排便是什么样的
小孩癫痫吃什么药能除根
自闭症十个月一会哭一会笑
老年人为什么易得帕金森病
自闭症孩子命名称谓是什么
甲状腺癌不吃药后果
乳块消片不良反应有哪些 怎么预防乳块消片的不良反应
二母宁嗽丸有毒副作用吗 二母宁嗽丸的副作用是什么
妇炎平栓效果怎么样 妇炎平栓的使用方法是怎样的
独一味颗粒能治痛经吗 独一味颗粒的注意事项有哪些
田七花叶颗粒哪里可以买到 田七花叶颗粒的功效是什么
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
盐酸文拉法辛缓释片什么时候吃好 盐酸文拉法辛缓释片能服用一年吗
小儿消食咀嚼片饭前饭后吃 小儿消食咀嚼片的用法用量
葡醛内酯片饭前还是饭后吃 葡醛内酯片什么时候吃效果最好
格列喹酮分散片能给孕妇吃吗 格列喹酮分散片哪里有卖