早孕的护理方法

早孕(早孕)是指怀孕时间在怀孕13周末前称为早孕。胚胎在这个时候会发展迅速变化。约有半数女性在停经6周左右出现寒冷、头晕、流口水、无力、嗜睡、食欲不足、厌倦油腻、恶心、早晨呕吐等症状，称为早产反应。这种早孕反应在12周左右自行消失。

一、早孕日常护理

1、分餐多吃，多吃。无论什么时候胃里都有食物，早上起床吃饼干，晚上吃点小吃都有帮助。但是，两餐之间的间隔太长，每餐吃得太多也不好。

2、多吃清淡、易消化的食品。辛辣油腻的食物会引起孕妇的恶心，玉米、小麦、新鲜蔬菜等复合碳水化合物丰富的食物容易消化。

3、多吃姜。孕妇可以多吃姜片，也可以喝姜茶。

4、注意补充维生素B6。维生素B6有助于减轻恶心。

5、呕吐严重，建议尽快去医院检查，补充营养液等。

二、早孕症状

1、月经停止

月经停止是怀孕初期最早和最重要的信号，对于一直有正常月经周期的女性朋友，月经期超过10天停止的话，应该考虑妊娠的可能性，月经超过2周的话，需要去医院检查病因。

2、生理变化明显

怀孕5~6周后，很多女性头晕、疲劳、嗜睡、流口水、食欲不振、恶心、呕吐。呕吐发生在早上或空腹。

3、饮食习惯突然改变

有些女性朋友特别喜欢怀孕后吃酸性、辛辣或冷食，对一直喜欢的肉类产生恶心和恶心。