产科编辑
博禾医生
孕妇在人类社会属于特殊人群,孕妇在怀孕期间,身体较弱,是需要大量补充营养的特殊时期。胎儿的正常生长发育和营养素来自母体,孕妇补充什么营养素,胎儿也补充什么营业素。孕妇怀孕期间可以多吃水果,有效补充维生素和矿物质,促进婴儿发育。
孕妇可以吃的水果是什么
1、孕妇可以吃草莓,草莓性凉酸,有清热凉血、润肺生津的作用。草莓容易消化吸收,草莓含有胡萝卜素是合成维生素a,在有效养肝的同时,草莓含有丰富的膳食纤维素,有效帮助胃肠消化,促进胎儿成长。
2、柑橘有很多维生素、钙、铁、磷等矿物质,能有效预防夜盲症和坏血症的症状,对孕妇和婴儿都有好处。但柑橘孕妇也不能多吃,可以适当吃。
3、苹果有多种维生素和矿物质,有效防止过度肥胖,也有助于胎儿发育。苹果还可以缓解孕妇的呕吐。
孕妇吃水果的注意事项是什么
1、孕妇吃水果时,洗水果吃。
2、不要吃烂果。
3、水果时冷性食物,不要吃得太多。
上一篇:葡萄胎的症状是什么?
下一篇:孕妇的营养补充是什么?
延伸阅读
感冒鼻塞吃什么水果?
临床感冒时如果鼻塞吃水果一般并不能缓解,如果胃肠道允许吃含维生素C比较多的水果,对于感冒的恢复有一定帮助,因为能够增强机体的抗病毒能力和提高机体免疫力,但对于暂时缓解没有什么作用。鼻塞患者可以吃任何水果,理论上没有任何的禁忌,也并不需要特别地吃什么水果,就是随意而行,在给患者做临床或者是日常生活指导
感冒鼻塞吃什么水果?
临床上出现流鼻涕的症状,应该多吃一些富含维生素、氨基酸、粗纤维较高的水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子、柚子、西瓜、桃子、葡萄等,都是可以的,但是不宜服用寒性较大水果过多,不然有可能会造成胃肠道反应。感冒又称急性鼻炎,是由于病毒感染造成鼻腔黏膜的急性炎症,患者一般出现为鼻塞流鼻涕,还可
儿童咳嗽吃什么水果好
孩子可以喝少量的蜂蜜水,通过润喉来减轻咳嗽的症状,不易于吃特别甜的水果和刺激性的食物,特别甜的水果会造成咽部的不适,刺激性食物也会导致咽部的不适,会诱发孩子咳嗽加重。所以咳嗽的时候可以吃梨等润肺的水果,可以喝蜂蜜水,不易吃特别甜的食物和水果。孩子咳嗽的时候可以吃一些水果,可以吃梨、苹果,尤其是梨,它
风寒感冒可以吃水果吗?风寒感冒能喝生姜水吗?
风寒感冒一般出现在秋冬季节,如果患者的身体抵抗力比较差,或者自身有比较多的基础性疾病,身体容易受到外面寒气的侵蚀,导致呼吸系统出现感染,常见的类型包括细菌感染和病毒感染,这两种类型都需要及时接受正规的检查和治疗,针对风寒感冒是否可以吃水果以及风寒感冒是否能够喝生姜水等相关问题,我们特邀请广东省中医院
儿童感冒吃什么水果和食物好
儿童感冒吃一些梨子、柑橘、柚子等水果比较好,食物可以选择一些清淡富有营养的食物,比如鸡蛋羹,蔬菜瘦肉粥、小米粥等。一、水果:1、梨子:梨子内含有大量水分及维生素,中医认为其具有生津、清热化痰的作用,可以很好的帮助缓解感冒期间的一些症状。2、柑橘:柑橘内含有大量维生素C,在感冒期间适当的吃一些可以很好的为
贫血的孕妇生孩子会有危险吗
孕妇在怀孕期间出现贫血的情况时,是否会对胎儿造成影响需要根据贫血的严重程度进行判断。如果只是轻度贫血一般不会对胎儿造成太大影响,但如果患者是重度贫血,则可能会导致胎儿缺氧。1.轻度贫血:如果是由于饮食不当、铁元素摄入不足等原因引起的轻度贫血,通常情况下并不会对胎儿和母体产生太大的危害。建议患者注意调整
低血糖孕妇吃什么好?相关人群要看好了
女性在怀孕期间是很容易出现低血糖情况的,而如果长期低血糖的话对母婴健康都不利,所以需要及时治疗,今天为大家推荐饮食疗法,比如鲫鱼头豆腐汤、猪肝配菠菜就是非常适合的食物。一、鲫鱼头豆腐汤1、鱼头一分为二,冲洗干净里面的血渍2、将鱼头嗓子处的鱼牙切去,扔掉3、鱼头用料酒腌制一会,可以去腥4、豆腐用水冲洗干净
孕妇空腹血糖6.2算不算高?怎么控制
孕妇空腹血糖6.2mmol/L比正常值高,需要通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗的方式进行干预。孕妇空腹血糖正常值为3.3-5.1mmol/L,若进行检查时,孕妇空腹血糖的检查结果为6.2mmol/L,超过正常值的上限,为异常情况。1、调整饮食结构:此时孕妇需要调整饮食结构,保持清淡饮食,尽量不食用奶茶、巧克力等含糖量较高的食物,还要养成
低血糖吃什么水果好 专家推荐3种水果
低血糖是较严重的内分泌疾病之一,它的发生不仅与人体脏器疾病有关,同时也与患者不良的生活习惯相关,饮食不当会导致低血糖发生的关键因素,所以低血糖患者平时可以通过吃梨子、苹果、石榴等来提升血糖。如今我们的生活节奏逐渐加快,不正常按时吃饭已经成了很多人的生活常态,所以患上低血糖的人也变得越来越多,由于低血
警惕孕妇早产的3大征兆 该如何应对?
在怀孕晚期,准妈妈需要特别注意自己是否有早产的征兆。如果出现了早产的征兆就要及时到医院接受检查,不能自行处理哦。在这里,小编想要告诉大家的是哪些症状说明有早产的可能,同时出现早产征兆时要如何应对,别错过了哦。早产的征兆阴道流血,在妊娠3个月内流产者,开始时绒毛和蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎
专家观点
最新推荐
鼻炎药发作的时候才吃吗
内分泌失调不知该如何是好
鼻炎痒可以用双氧水洗吗
秋天是抑郁症的高发季节吗
甲状腺癌刀口怎么去疤的
肺癌出现腔结核可以手术吗
自闭症是不是无法组织语言
登革热病毒还是登革病毒
大便时特别疼有血是痔疮吗
自闭症孩子认知怎么样培养
白癜风患者如何进行自查
登革热病毒入侵人体细胞
低钾血症会引起尿毒症吗
大便时偶尔有血是长痔疮吗
登革热的发病周期为几年
内痔治疗方法主要有哪几种
白血病的10大前兆症状
自闭症是不是爱闻东西味道
小孩癫痫小发作后喉咙痛
甲状腺癌不严重的吗
自闭症孩子教育理论与实践
河南看白癜风一般多少钱
甲状腺癌但腺素正常
自闭症孩子家长轻生怎么办
便秘会风热感冒嘛吃什么
怎么体检容易查出白血病
自闭症孩子触觉失调怎么办
登革热病毒携带者的症状
自闭症孩子没有未来怎么办
白癜风患者平时怎么治疗
2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂
益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效
固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些
正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
蒲郁胶囊什么人不能吃 蒲郁胶囊有依赖性吗
安立生坦片为什么能如此有效 安立生坦片的适应症是什么
依托红霉素颗粒有效吗 依托红霉素颗粒什么人不可以吃