产科编辑
博禾医生
如果女性流产,一定要注意流产后的护理,至少要卧床休息半个月左右,多吃营养丰富的食物,注意保持私处的清洁,每天用清水清洗,流产对身体的伤害非常大,不仅要卧床休息,在饮食方面也要特别注意,避免留下流产后遗症。
流产后注意事项
1、流产后两周内,必须卧床休息,不能过度体力劳动,
2、流产后,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等营养食物,增加营养,帮助身体恢复。
3、禁止夫妻生活。流产后,为了避免感染,40天内不能做爱。
4、流产手术后分泌物流出,每天用温水冲洗,保持清洁,避免感染。
5、流产恢复后使用避孕措施,流产后月经不稳定,如不预防,可能会导致二次怀孕。
流产后的饮食建议
1、流产后半个月内,每公斤体重应提供1.5克蛋白质。因此,可以多吃鸡、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆类等。
2、由于身体虚弱,经常容易出汗,补充水分时应补充少量水溶性维生素,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。还有助于防止便秘。
3、流产后一周内,应根据正常饮食适当限制吸脂量。需要控制在80克左右的日子。避免刺激食物,如辣椒、葡萄酒、醋、姜、胡椒等,刺激器官充血,增加月经量。
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