产科编辑
博禾医生
到怀孕第三个月的时候妊娠反应逐渐消失或者减轻,逐渐的会感觉到食量增加,之后会出现尿频的情况,主要是由于胎儿的生长会使子宫增大,从而压迫到膀胱,使存尿量减少,有时候可能每小时一次。之后,有必要去医院筛查唐氏综合征,排除胎儿异常。
一、妊娠饮食禁忌
1、尽量不要喝含咖啡因的饮料,进入胎儿体内后,会影响婴儿的发育和成长。
2、尽量不要吃调味料。例如,吃盐、味精,味道最好清淡。
3、酒精和香烟必须远离,不仅胎儿生长缓慢,还损害智力发育。
二、妊娠注意事项
1、尽量选择宽松舒适的衣服,使用腹带时不要太紧,不要影响胎儿的发育和活动。
2、注意个人卫生,怀孕期间容易出汗,建议晚上选择淋浴方式,避免洗澡,防止细菌进入阴早产。
3、每天勤换洗内衣裤,并且要选择纯棉质的,以防发生感染性的炎症。
4、避免长时间蹲下,不做重体力劳动,注意休息,保证充分的睡眠时间。
5、怀孕3个月前不要做爱,以免流产。怀孕后三个月也不宜进行性生活,以免引起早产及产褥期感染。
6、注意营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜。
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