产后乳汁出现的保健

产后出奶是比较常见的现象，健康，体质好，营养充足，出奶充足，自然出奶是正常现象，无需治疗，除了可以用吸奶器分析多馀的出奶外，还与乳腺管功能和结构异常有关，这种情况需要治疗

1. 饮食调理。产后牛奶出生的患者在饮食中必须减少牛奶、水果、鲫鱼汤、猪蹄汤等汤的摄取。

2.心理调和。很多产妇无法适应身份的转变，身体上的不适加上宝宝的吵闹，暴躁易怒，心情郁闷，家人应该多与患者沟通。谈话是心理适应良好的解决办法，患者和家人的谈话、交流可以发泄心理压力，双方更加理解对方，产妇的感情可以疏远。

3.护理。及时清理溢出的乳汁，用热毛巾清洁，保持乳房清洁。穿着宽松，紧凑的上衣会加重乳汁出现的症状。定期哺乳可以有效缓解乳房膨胀和乳汁不足的情况，通过吸奶器等排出乳房内的乳汁，定期清除乳汁，最后保证充分的睡眠时间，保证充分的睡眠有助于产妇的身体恢复，缓解紧张，不适合疲劳，照顾孩子

出奶需要根据医生的专业诊断协助专业治疗，不能盲目服药。奶水的质量会影响到婴儿的健康，为了婴儿的健康成长，产妇要及时的调理身体，寻找专业医生的治疗，早日调理好，为婴儿提供高质量的母乳。