第一次怀孕流产后的注意事项

第一次妊娠流产后的注意事项

1、第一次妊娠流产后乳腺经络必须平滑。否则，容易诱发乳腺小叶增生，引起乳腺肿块和乳房疼痛。

2、流产后的子宫要精心呵护，因为流产时母体子宫颈和内膜会不可避免地受到损伤，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。

3、流产后一定要注意休息，加强营养，要卧床休息2—3天。

4、流产需要一个月的恢复期，在此期间应避免夫妻生活。

5、第一次怀孕流产后，要注意外阴部的清洁卫生，一个月内不要坐浴。

第一次怀孕流产后饮食护理

1、流产后半个月内，蛋白质每公斤的体重应提供1.5~2克，多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类产品等食物。

2、流产后身体虚弱，容易出汗，补充水分少量，出汗水溶性维生素多，特别是维生素c、维生素B1、维生素B2，应多吃新鲜蔬菜、水果。

3、不吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性器官充血，增加月经量。