月子期间玩手机真的会伤眼吗?
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关键词: #月子
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月子期间可以玩手机,但必须适度,以免损伤眼睛。产妇过度使用手机会导致过度使用眼睛。眼睛离手机太近,持续时间过长,眼睛疲劳,眼睛干燥。产妇在月子期间减少玩手机的时间,发现自己的眼睛特别干燥、酸胀,有时也有异物感和瘙痒的症状,提示过度使用眼睛,可以用眼药水缓和症状。平时也要多眺望远方,或者做眼睛保健操来放松眼睛。
月子期间过度玩手机有什么危害
1、影响产妇身体恢复。过度玩手机会对产妇的眼睛产生不良刺激,眼睛疲劳,容易使产妇的精神紧张,不利于产妇的身体恢复。
2、不利于产妇颈肩、腰背健康。产妇的器官、骨骼在修复过程中,玩手机需要经常低头,对肩膀不好。如果产妇长时间以同样的姿势玩手机,也可能腰疼。
3、引起头痛症状。月子期间,许多产妇需要哺乳,照顾婴儿,恢复自己的身体。本来休息时间就是很紧张的,如果还过度玩手机,那么会更休息不好,很容易导致脑神经紧张,从而出现头痛的症状。