孕妇血糖值5.3mmol/L正常吗？

孕妇血糖值检查为5.3mmol/L，正常情况。孕妇空腹血糖的正常值为3.1~5.6mmol/L，因此血糖值为5.3mmol/L为正常血糖值。但是，怀孕32周后，孕妇的血糖值有急速上升期，后期规律监测空腹血糖值，饭后2小时的血糖值，根据血糖值水平进行药物治疗。如果妊娠期高血糖没有得到很好的控制，会对胎儿的健康产生不良影响。怀孕前有高血糖的女性，首先要控制血糖值，把血糖值保持在合理的水平。

孕妇血糖值如何正常

1、孕妇空腹血糖值不足5.1mmol/L，饮用糖水后1小时血糖值不足10.0mmol/L，2小时血糖值不足8.5mmol/L正常。如果以上三个项目中的一个超过正常值，则被诊断为妊娠期糖尿病。

2、孕期糖尿病孕妇，空腹血糖值必须控制在3.3~5.5mmol/L，饭后2小时血糖值必须控制在4.4~6.7mmol/L。

孕妇控制血糖的最佳方法

1、孕妇应养成良好的生活习惯，以低盐、低糖、低脂为主，但控制饮食不要太严格，要兼顾胎儿的营养。

2、孕妇为了控制血糖值，需要多吃粗粮食，但很多粗粮都含有淀粉，淀粉最后变成糖分。

3、平时可以适当运动，选择运动幅度小、有节奏的运动项目，有利于体内葡萄糖的利用，降低血糖值。