人工流产后护理不当容易导致不孕

育龄女性在进行人工流产术后的休息和饮食都是很重要的，因为人流后如果稍不留心就会很容易直接影响到女性的生育能力，发生女性不孕症的可能性是很大的哦。今天，就来一起学习学习人工流产注意事项都有哪些吧。

人流容易导致不孕的原因

人流伤害子宫内膜基层，引起内膜损伤和子宫腔粘连，影响受精卵着床不孕。

人流后导致输尿管粘连，导致精、卵不能结合而导致不孕。

人流时有可能促使带有子宫内膜脱落的血液倒流，导致子宫内膜异位症，导致不孕。

流产导致黄体功能不全、不排卵、溢乳等内分泌功能紊乱，导致不孕。

那么，为了避免不孕，人流后该怎么办呢？

人流后饮食原则

无痛人流后注意饮食调节，不要吃辛辣刺激的食物，这些食物容易刺激器官充血，增加月经量。辣椒、醋、酒等食用容易引起女性月经紊乱。

无痛人工流产后，应注意日常饮食中脂肪的摄入不应过多，动物脂肪应受限制，脂肪不应过多，这不仅容易发胖，还容易影响人工流产后的身体恢复。

人流后饮食应注意补充蛋白质，多吃动物肝、动物血、瘦肉、新鲜鱼、嫩鸡、蛋黄豆制品。日常饮食要注意吃易消化吸收的食物，如乳类、枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

人流后容易发生缺铁性贫血，此时女性朋友可以通过日常饮食，在日常饮食中多吃含铁食物，防止缺铁性贫血的发生。用适当的铁要素避免缺铁引起贫血。

无痛人流后饮食营养补充时间多为半个月，身体弱者可适当延长。在饮食方面，请注意不要吃苦瓜、橘子、萝卜、山楂、螃蟹、田螺、河蚌等。

有些女性身体虚弱，有些女性害怕人流，手术前可以吃桂圆汤。手术后，不要出现短、脸色苍白、出汗、四肢发冷、血压下降、心律不规律、呕吐、头晕、胸闷等症状。

人流后注意补充水分，人流后女性身体虚弱，容易出汗，所以要注意补充水分，可以喝少量的水。女性出汗过程中排出很多要素，必须多吃水果蔬菜补充。

人工流产后，饮食和休息都要注意哦。