子宫肌瘤术后注意预防从饮食开始

子宫肌瘤是比较常见的妇科肿瘤，子宫肌瘤有白带臭味，腹部肿块疼痛，月经量增加，不育或流产，必须及时治疗，尽快恢复。预防子宫肌瘤当然要从控制荷尔蒙分泌开始。在医学界，已有动物实验表明，长期食用高脂肪的食物容易促进激素的生成和释放。

手术是子宫肌瘤的主要治疗方法，子宫肌瘤术后注意事项是什么？

首先，术后要清淡饮食。

女性朋友子宫肌瘤术后应多吃清淡易消化的食物，多吃水果、蔬菜、多喝水使大便顺畅，不要吃刺激的食物，特别是富含荷尔蒙的食物和营养品，恢复后也应少吃这样的食物。

其次，术后需要充分休息。

第三，术后清洁。

治疗后不宜入浴，注意清洗外阴，保持个人卫生。

第四，术后禁止性生活

子宫肌瘤切除术后禁止性生活至少1个月，子宫切除术、子宫切除术分别2个月、3个月，并且这也要根据患者自身的情况决定，在医院复查后无异常情况后再进行性生活。

第五，按时复查。

手术后需要注意适当的检查，术后1~2个月内就诊即可，具体了解患者伤口愈合情况。

当听说子宫肌瘤是非常常见的妇科良性肿瘤时，你认为即使你患了它也没什么大问题吗？听说子宫肌瘤会导致女性不育，你觉得再良性的疾病也那么可怕吗？还需要知道的是，子宫肌瘤的形成与自身雌激素的分泌有关，完全可以预防和抑制子宫肌瘤。

预防子宫肌瘤，

1、保持饮食正常，按时按量，突然暴饮暴食容易引起新陈代谢的混乱。

2、尽量少吃油腻的食物，多吃鱼肉、鸡蛋、蔬菜水果等。

3、经常吃花生、瓜子、芝麻等，这种干果型食物营养丰富。

4、大豆可调节体内激素，多吃豆制品可保持内分泌平衡。

5、少吃吃辛辣的油炸和烧烤食品，不要吸烟和酗酒。

此外，一些调查显示，肥胖女性的子宫肌瘤患者比例明显排名第一。因此，保持良好的体型，加强锻炼，保持良好的饮食习惯，对预防和抑制子宫肌瘤有很好的效果。