女性不育生活中可以预防良好的心情告别不育

许多女性出现不育现象，患不育有很多因素，其中心理因素是非常重要的一方面，实际上只要积极采取相应的预防措施，就能降低发病率。女性不育的预防措施是什么？以下是相关专家的详细答案。

1、消除紧张、焦虑的心理，保持愉快的培养心情，是女性不育的注意事项之一。

2、女性不育患者应注意生殖器官和外阴卫生，也可以预防女性不育。

3、预防女性不育需要控制性生活的频率。过度频繁的性生活，精子质量下降，女性内分泌系统紊乱，月经不调，不利于妊娠，女性不育。

良好的心情可以预防女性不育

研究表明，女性长期处于紧张不安和恐惧不安的心理状态容易引起植物神经功能障碍，影响身体性激素的分泌，内分泌功能障碍，女性不育的严重后果。因此，预防女性不育应从保持良好心情开始。

1、心情影响卵子质量

根据现代心理学和人体生物钟理论，人体处于快乐轻松的精神状态时，其精力、体力、智力、功能处于最佳状态，这种状态下卵子质量也好，受精容易着床怀孕，胎儿素质也好相反，如果女性长期处于忧郁的烦恼和急于怀孕的不安，反而容易怀孕，即使怀孕，胎儿的治疗也会受到不良影响，流产和异位妊娠也会发生。可以看出，良好的精神状态对预防妇女不作用。

2、心态会影响卵子量

另外，医学研究发现，心态也会影响女性卵子数量。不良精神状态可直接抑制女性神经系统和内分泌系统的功能，引起各种妇科炎症，大幅度降低卵子数量，引起女性不育的不良后果。