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月经前,乳房增大是正常情况,不必太担心,一般是月经前雌激素分泌引起的,在此期间雌激素水平上升,乳腺增生乳房间组织浮肿也会使乳房增大,月经结束后,这些变化逐渐消失,是正常的生理现象。此外,月经期间女性身体虚弱,建议在此期间注意休息,不要熬夜,饮食要注意不要吃刺激的食物,尽量以清淡为主。

生理日胸部变大怎么办

1、女性生理日胸部确实变大,主要是女性生理日雌激素分泌增多,血管扩张,肌肉松弛,胸部变大,生理日后雌激素下降,血管和肌肉恢复,恢复原来的大小。

2、月经前一周,体内荷尔蒙开始发生变化,同时身体在月经期间积累养分,这个阶段经常感到贪婪、渴望。这个时候丰胸是最好的方法,多吃蛋白质丰富的食品可以给身体补充必要的营养。

经期丰胸的方法

1、最适合糖分高的食物,配合高蛋白饮食,如土豆、红薯等含有大量淀粉的食物,配合鱼、瘦肉、鸡蛋等。在这种搭配中,糖分可以快速分解利用,成为机体的能量来源,而蛋白质在消化吸收后,可以顺利完成养分积累,成为促进胸部发育的最佳原料。

2、经期多喝枣水、糖姜水等,有益气养血效果的饮料也能驱散寒气,有助于胸部吸收营养,有助于调节内分泌,缓解经期不适。

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