青盲的保健护理

所谓青盲就是眼睛表面看起来正常，但是视力会慢慢下降，或者视野逐渐缩小，甚至失明的慢性病。西医又称该病为视神经萎缩。如果你的视力瞬间下降得很厉害，或者突然什么也看不见，一定要去医院检查。被诊断为青盲时，必须立即治疗，也可以采用中药辅助治疗。其实除了治疗之外，平时青芒患者也要注意日常护理，下面就为大家详细介绍一下。

1、采取安全措施。青盲患者在治疗过程中视线模糊，为了避免事故发生，必须采取日常活动行为能力评价、摔倒、摔倒等安全措施。此外，患者家属应经常陪伴，及时了解患者需求，帮助患者按时服药，避免少服、错服等事件。患者外出时，尽量避免夜间旅行，必须在家人和朋友的陪伴下旅行。

2、做好日常护理。患者需要适当的休息，保证充足的睡眠，避免长时间使用眼睛过度使用眼睛，对病情的进程有很大影响。患者适合安静舒适的环境，室内避免强光，光线柔和。患者外出时，最好戴有色眼镜保护眼睛。平时也要注意眼睛的卫生，不要用脏手揉眼睛，要多做眼睛的保健操来保护视力。患者不要酗酒，不要吸烟，要适当运动，多散步，提高体质。

3，进行心理调停。这种眼部疾病，患者相当敏感，容易产生悲观感。家人和朋友应该和患者交流，引导患者，鼓励患者积极面对疾病。可以向患者介绍治疗成功的案例，帮助患者树立自信。也可以让患者听到放松的音乐，缓和感情。

4、烹饪饮食。多吃补肝益肾、补气养血的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞茶、木耳、甜瓜、枣、桂圆等。此外，应多喝龙眼肉粥、桃仁粥等活血行气。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和糖分。避免吃辛辣刺激食物和冷食物，以免堵塞血气。

青盲不是不治之症，如果发现该病，应立即进行中西医治疗。当然，平时的保健护理也是必不可少的，要注意休息，多锻炼体质，保持良好的心情，积极面对治疗。另外，在饮食方面，一定要限制酒，避免吃辣刺激的食品，多吃补血养肾等食品，有助于身体的恢复。