耳鸣按摩的方法有哪些

耳鸣是患者在缺乏外部声音的情况下，耳内或颅内出现嗡嗡、嘶哑等不成形的异常声幻觉。耳鸣本身不是疾病，而是疾病的症状，按摩是我国中医的治疗手段，很多疾病可以按摩治疗，耳鸣也可以按摩。

耳鸣按摩方法

a用双手拇指端分别按摩两侧听宫穴、浊风穴，力量最好感到酸胀。按摩此穴位有助于安神。

2、揉耳根法

用食指前、拇指后贴在前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。按摩耳根有助于防止耳内缺血。

3、扭耳法

用拇指和食指指面同时揉耳轮和耳垂，从上到下揉3分钟，使耳朵发热。耳轮和耳垂有很多穴位和神经反射点，柔软、揉搓使这些穴位反射点受到一定的刺激。按摩此穴位有助于改善耳内环境。

4、鸣天鼓按摩法

摩擦双手掌，互相发热，按双耳，掌心对准耳道，四指贴在枕头上，慢慢按压，慢慢放开。按摩此穴位有助于低调耳鸣的治疗效果。

5、揉风池按摩法

风池穴位于颈后部枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处，用拇指按揉以感觉酸胀为佳。按摩此穴位有助于加快耳液循环。