过敏性鼻炎的调整方法

过敏性鼻炎又称变异性鼻炎，特应性个体接触变应原后，主要由介质释放，有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻粘膜非感染性炎症。过敏性鼻炎是一个影响健康的问题，可能会成为其他疾病的导火索并且有可能使失去劳动力。

患过敏性鼻炎的原因

1、气候季节变化，过敏多发生在春秋，这是季节性过敏，也有多年性过敏，季节不同，也有吸入环境气体等引起过敏性鼻炎的患者。

2、环境变化、粉尘飞扬、灰尘多少、气温湿度高低、是否有特殊物性气味等可能引起过敏，同时也有一些患者因环境中的物品而引起过敏性鼻炎。

3、遗传和体质，遗传过敏性鼻炎的病因占有很大的地位，有些人可能因为食物过敏，不小心吃了导致过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的预防和调整

1、有过敏性鼻炎病史的人出门时，尽量减少与花粉、细小毛刺的动作、植物接触，放便时最好戴口罩。对皮毛过敏者最好不要饲养宠物，经常清洁室内卫生，保持室内空气流通，不要在家使用地毯。

2、平时进行适当的运动，提高抵抗力。注意不要骤然进出冷热反差大的环境;常做鼻部按摩，保持长期用冷水洗脸。明确致敏原者，有必要避免接触致敏原的季节性病史者，必须事先预防。