睫毛的保健护理

眼睫毛向后方生长，戳到眼球，引起眼睛一系列不适的症状叫做倒睫。倒睫是一种常见的疾病，生活中每个人都可能生病，但大多数患者都是儿童和老年人。倒睫的主要原因是睫毛生长方向异常。特别是反方膜表面生长的睫毛，经常摩擦角膜的上皮，患者的眼睛怕光，容易流泪，有异物感。严重会导致眼球充血、结膜炎、角膜上皮脱落、角膜炎等，影响视力。平时有睫毛，可以用保健护理方法缓解睫毛的不适。

第一，平时问题不太严重，患者可以直接在家用睫毛镊子自己拔出来。这种方法简单有效，但容易复发。因为直接拔出，睫毛的毛囊没有被破坏，几周后再次成长。因此，平时要注意睫毛再生长的长度。过长可以自己拔掉。

第二，去医院用电解法治疗，冷冻治疗，激光治疗，手术后吃饭要注意。多吃比较容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，特别是富含维生素c的食物，有助于伤口的愈合。在伤口愈合之前不要吃辣刺激的食物。姜、大蒜、辣椒等。饮食尽量清淡，烧烤也需要暂时禁忌。

第三，患者换药的时候要注意防止伤口感染，尽量都去医院找医护人员换药，不要私自换药。如果在家换药，要先把双手清洗干净，注意要用棉签先消毒，然后再涂药膏，再用消毒纱布盖好，然后用胶布固定住。千万不要用手摸，防止细菌感染伤口。

第四，不要过度使用眼睛，注意休息，结合和休息。特别是不要熬夜，睡眠充足。第五，患者可以多去运动，但不要做剧烈的运动，可以多去，比如饭后散步。但是，根据患者的病情进行选择。

倒睫也不是重大疾病，手术结束后7天左右就能恢复。根据日常护理的方法，有助于伤口愈合。因此，患者可以了解睫毛的日常保健护理方法。睫毛很难治疗，但需要引起注意，有些患者抱着幸运的心理，认为不是大问题，没有去医院看医生，病情严重后去医院看的时候很严重。眼睛红肿，怕光等症状，需要去医院看医生，防止病情恶化。