如何去除黑眼圈和眼袋

黑眼圈和眼袋是指在眼睛下眼睑处形成的黑色素堆积和眼睑肿胀的情况，一般黑眼圈的形成与睡眠不足有关。眼袋的形成与生理结构、浮肿有关，可以用一定的方法消除，需要长期坚持，不会对身体产生不良影响。

黑眼圈和眼袋的形成原因

1、遗传体质和生理结构，眼眶周围皮肤特别薄，皮下组织特别少时，血流接近这里的大静脉，尤其是皮肤表层时，会出现黑眼圈和眼袋。

2、睡眠不足，眼周微血管较多，熬夜时眼皮无法休息，血管持续紧张持续收缩，血流量长期增加，导致眼球皮下组织血管淤血和水肿形成黑眼圈和眼袋。

3、长期病弱或大病刚痊愈，眼周皮下组织较弱，皮肤易发生色素沉着，易出现在上睑上，下睑出现黑眼圈和眼袋。

黑眼圈和去眼袋的方法

1、保持充足的睡眠，睡眠不足，眼部血流速度比较慢，形成慢性缺氧，血液滞留，眼部形成色素沉着，保持充足的睡眠和正确的仰卧姿势，优于多种护理方法。

2、饮食调理，黑眼圈与眼袋的形成与饮食有关，加强营养，维生素a、e对消除黑眼圈非常有效。

3、眼部按摩:1天早晚洗脸后，涂上眼霜后，轻轻按摩，在眼睛周围轻轻按摩2分钟，闭上眼睛休息1分钟后睁开眼睛。虽然这种方法比较缓慢，但是一个月后我们发现于消除黑眼圈和眼袋有明显的改善。