眼科编辑
博禾医生
外部食物需要自己的颜色,不同的颜色反馈给人体的信息不同,对眼睛的刺激程度也不同。有些颜色对眼睛的刺激大,有些刺激小。例如,绿色、蓝色、淡黄色是对眼睛好的颜色,刺激性小,有助于缓解眼睛疲劳。
保护视力的颜色
1、绿色是自然界中最常见的颜色,光的吸收非常适中,不会对人的视网膜产生过多刺激,过度使用眼睛,打开窗户,在窗外看绿色是个好选择。
2、蓝色是三原色之一,波长最短,蓝色是冷色调,含有一定的镇静效果,必要时还能降低人们的血压,眼睛疲劳时抬头仰望蓝天,放松自己,放松眼睛。
3、浅黄色的反射度略低于黄色,因此在选择颜色时,尽量选择低反射度,有助于缓解视网膜的疲劳。结果显示,浅黄色的反射度略低于黄色的反射度,因此浅黄色的反射度略低于黄色的反射度。
如何缓解眼睛疲劳
1、热敷,搓手热。然后闭上眼睛,用手掌轻轻地遮住眼睛。不要按你的眼睛。深呼吸,想象黑暗。每天这样做20分钟有助于减少眼睛疲劳。
2、闭上眼睛,休息一段时间,当眼睛疲劳时,可以闭上眼睛,小睡一段时间,缓解眼睛疼痛,减轻眼睛疲劳。
3、将眼睛固定在电脑手机上很长时间,眼睛疲劳的出现可以看到其他地方,然后左右上下移动的眼睛可以缓解眼睛疲劳。
下一篇:眼药水含有防腐剂吗?
延伸阅读
得登革热后眼睛有点模糊
得登革热后眼睛有点模糊,可能是视疲劳、结膜炎所致,也可能与色素沉着、葡萄膜炎等疾病有关。建议患者出现相关症状后及时就医,明确诊断后根据情况采取针对性治疗。1、视疲劳:如果长时间看手机、电脑等,眼部得不到充分休息,处于疲劳状态,会造成暂时性视物模糊,出现得登革热后眼睛有点模糊的现象,患者还常伴有眼睛干
自闭症如何预防和矫正视力
自闭症多起病于婴幼儿时期,一般与遗传、环境、免疫系统异常等因素有关,并没有较好的方法可以预防,但可以通过培养兴趣爱好、保持良好的生活习惯、避免感染等方式,尽可能避免出现自闭症。1、培养兴趣爱好:日常生活中应多陪伴孩子,多鼓励孩子,并培养孩子的兴趣爱好,如剪纸、插花、做游戏等,丰富孩子的日常生活。同时
自闭症孩子会不会恢复视力
自闭症孩子一般不会恢复视力,但是通过积极治疗,可以有效控制病情。自闭症是一种精神疾病,主要是由于遗传因素、环境因素等原因导致,建议家长及时带自闭症孩子到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。自闭症属于一种广泛性发育障碍性疾病,主要表现为不同程度的社会交往障碍、沟通障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等。自闭
一个眼睛有点内斜视怎么办
眼睛有点内斜视可能是由于先天性因素、外伤、眼部疾病等因素导致,建议患者及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。1、先天性因素:如果患者在胚胎发育期间出现异常情况,可能会导致眼球肌肉发育不良,从而引起眼睛有点内斜视的情况。一般不需要特殊治疗,如果影响美观,可以佩戴眼镜矫正;2、外伤:如果患者的眼睛受到外
小灰鸡眼睛怎么改造
小灰鸡眼通常是指鸡眼,是由于长期压迫或摩擦诱发的角质层增厚性皮肤疾病,可出现在足底或手掌等部位,患者可以通过药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改造。1、药物治疗:患者可以遵医嘱使用水杨酸软膏或尿素软膏等药物进行治疗,可以将其松解、溶解,使鸡眼软化、脱落。还可以外涂水杨酸苯酚贴膏或水杨酸苯酚乳膏等
一个眼睛内斜视可以手术吗
眼睛内斜视可以手术,但是否需要手术治疗要根据具体情况而定。如果患者是先天性内斜视,则建议尽早进行手术治疗,避免影响视力发育。1、不需要手术:对于轻度内斜视的患者,一般不需要进行手术治疗,可以通过配戴眼镜矫正。同时,患者也可以通过遮盖疗法来改善症状。遮盖疗法是指用一块黑色的眼罩覆盖住一只眼睛,以减少该
怎么快速去除鸡眼睛
鸡眼睛一般是指鸡眼,是由于长期机械刺激引起的皮肤角质增生,可呈黄色或淡黄色,表面光滑,类似鸡眼。临床上没有快速去除鸡眼的方法,可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等缓解症状。1、一般治疗:患者可先用热水浸泡患处,使角质软化,再用手术刀削去增生组织,也可用激光烧灼、液氮冷冻等物理方法去除鸡眼;2、
一个眼睛不由自主的内斜视
内斜视是指两眼不能同时注视同一目标,属眼外肌疾病。主要表现为一只眼睛往内侧偏斜,患者可出现视物重影、视力下降等症状。内斜视多是由于先天性因素或后天性因素导致的,如遗传、颅脑损伤、眼部炎症等。如果发现一个眼睛不由自主的内斜视,建议及时就医进行检查和治疗。医生会对患者进行全面的眼部检查,包括视力、眼球运
自闭症孩子偶尔会对视眼睛
自闭症的孩子偶尔会对视眼睛,可能是因为注意力不集中、眼部炎症、弱视、屈光不正等导致。家长应及时带孩子去医院就诊,明确病因后,在医生指导下进行针对性治疗。1、注意力不集中:由于孩子患有自闭症,所以不愿意跟人沟通,导致孩子对视力表上的事物不感兴趣,从而出现偶尔会对视眼睛的现象。家长可以多跟孩子交流,带其
眼睛有散光怎么配隐形眼镜
眼睛出现散光后,如果想要佩戴隐形眼镜,需要先到医院进行验光检查。根据散光的度数选择合适的镜片,并且要定期复查。一、不严重的情况1.轻度散光:若散光在50°以内,则可以考虑使用软性角膜接触镜,这种类型的隐形眼镜比较柔软,能够更好地贴合眼球表面,从而达到矫正视力的目的;2.中度散光:此时建议患者选择硬性的角膜接
专家观点
最新推荐
孩子鼻炎,经常睡不着觉
海口白癜风哪所治疗得好
大便带鲜血无痔疮怎么回事
引起白癜风的因素有哪些
视网膜脱落什么原因造成的
自闭症孩子的智力水平如何
登革热病传染几率有多大
甲状腺癌戴围巾治疗
颈椎管狭窄和腰椎间盘突出
登革热病毒是怎么传播的
甲状腺癌代替药物优
甲状腺癌导致耳朵痒
登革热病毒核酸检测阳性
登革热被咬了头会不会痒
登革热lgg抗体弱阳性
自闭症少年没有朋友怎么办
自闭症家庭干预的四大误区
小孩癫痫发作会吐白沫么
甲状腺癌不手术吃点
登革热病毒放大后的样子
登革热病毒清除了就转阴
甲状腺癌不能开干净
白血病嗜酸性粒细胞减少
地中海贫血遗传几率大吗
吃通心络对痔疮病有影响吗
甲状腺癌到底需不需要治疗
痛风的最佳治疗方法及时间
如何来发现早期喉癌
眼眶骨折会不会导致干眼症
血液会引起灰指甲吗
中医开的右归胶囊怎么样呢 右归胶囊的主要功效是什么
葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量
马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样
炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么
格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法
舒冠颗粒的主要成份有哪些 舒冠颗粒的功效是什么
复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用
塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些